健康知道
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厌食症患者可通过心理治疗、营养干预、药物治疗、家庭支持、住院治疗等方式改善。厌食症通常由心理因素、社会文化压力、遗传倾向、神经内分泌异常、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、心理治疗
认知行为治疗是核心干预手段，帮助患者纠正扭曲的体像认知和进食行为。治疗周期通常需要数月，过程中需配合定期心理评估。针对儿童青少年患者，家长需陪同参与家庭治疗，改善家庭互动模式。
2、营养干预
注册营养师会制定渐进式营养计划，初期以流质营养补充剂为主，逐步过渡到固体食物。重点补充优质蛋白、维生素D和钙质，每日热量从1000千卡开始缓慢增加。家长需监督患者完成每餐定量进食。
3、药物治疗
针对伴随焦虑抑郁症状可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、米氮平片等抗抑郁药。奥氮平口崩片有助于改善体像障碍。甲氧氯普胺片可缓解胃肠不适。所有药物均需在精神科医生指导下调整剂量。
4、家庭支持
家庭成员需接受疾病教育，避免对患者体型进行评价。建立规律的共同进餐环境，家长要以身作则示范健康饮食行为。定期参加支持小组，学习非批判性沟通技巧。
5、住院治疗
当体重指数低于15或出现严重并发症时需住院，采用鼻饲或静脉营养支持。住院期间同步进行多学科会诊，处理电解质紊乱、骨质疏松等问题。出院后需维持门诊随访至少1年。
患者日常需保持规律作息，避免单独进食。家属要定期监测体重变化，家中不放置体重秤。可尝试温和的运动如瑜伽帮助恢复身体感知。烹饪时选择色彩丰富的食材提升食欲，每餐搭配不同质地的食物。若出现呕吐、晕厥等症状应立即就医。恢复期要逐步建立健康的体像认知，避免过度关注社交媒体上的身材信息。
手足口病引起的瘙痒可通过保持皮肤清洁、冷敷止痒、外用药物、口服药物、避免抓挠等方式缓解。手足口病主要由肠道病毒感染引起，典型症状包括手、足、口腔等部位出现疱疹或溃疡，可能伴随发热、食欲下降等表现。
1、保持皮肤清洁
手足口病疱疹破溃后容易继发感染，需每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后可用干净毛巾蘸干水分，保持皮肤干燥。儿童患者家长需注意修剪患儿指甲，减少抓挠风险。
2、冷敷止痒
将干净毛巾浸入4-8℃冷水中拧至半干，敷于瘙痒明显的疱疹部位5-10分钟，每日重复2-3次。低温能暂时麻痹局部神经末梢，减轻痒感。冷敷时需避开破损皮肤，防止冻伤。
3、外用药物
疱疹未破溃时可遵医嘱使用炉甘石洗剂局部涂抹，每日2-3次；若皮肤出现糜烂，可改用莫匹罗星软膏预防感染。瘙痒严重者可短期使用氢化可的松乳膏，但面部及皮肤褶皱处慎用。家长需监督儿童勿误食药物。
4、口服药物
瘙痒影响睡眠或日常活动时，可在医生指导下服用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂等抗组胺药物。合并细菌感染者可能需要阿奇霉素干混悬剂。发热超过38.5℃可配合布洛芬混悬液退热。
5、避免抓挠
抓挠会导致疱疹破溃延长病程，儿童患者家长可给患儿佩戴棉质手套。衣着选择宽松透气的纯棉材质，减少衣物摩擦刺激。夜间瘙痒加重时，可适当调低室温并保持环境湿度在50%-60%。
手足口病患儿应单独使用毛巾、餐具等物品，患病期间避免去幼儿园等公共场所。饮食宜选择温凉的流质或半流质食物，如米粥、藕粉等，避免酸性或坚硬食物刺激口腔溃疡。多数患者7-10天可自愈，若出现持续高热、精神萎靡、肢体抖动等表现需立即就医。恢复期仍具有传染性，建议隔离至所有疱疹结痂脱落。
