健康知道
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半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、退行性变、关节不稳、先天发育异常等原因引起。
1、休息制动：急性期需停止活动并佩戴护膝，使用拐杖减轻膝关节负重，避免深蹲或爬楼梯等动作。
2、物理治疗：损伤48小时后可进行热敷或超短波治疗，后期通过直腿抬高、股四头肌等长收缩等康复训练恢复关节功能。
3、药物治疗：疼痛明显时可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，需在医生指导下服用。
4、手术治疗：严重撕裂需关节镜下行半月板缝合或部分切除术，术后需配合系统性康复训练恢复关节稳定性。
恢复期间建议避免剧烈运动，控制体重减轻关节负担，可适量补充钙质和优质蛋白促进组织修复。
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