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高血压可以吃红薯吗？

提问时间：2022-12-03 16:25 | 1人回答 | 67次阅读

高血压血压

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高血压可以吃红薯吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-03 16:44

高血压正常来说是可以吃红薯的。通常收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg则可以判断为高血压。高血压患者最好定期到当地正规的医院进行身体检查避免血压升高。同时在饮食方面要控制，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些低盐低脂的食物。要保持大便通畅。还要多锻炼增强身体抵抗力，必要是注意在医生的指导下配合吃一些降血压的药物。预防高血压的话，平时不要过度饮酒暴饮暴食，避免情绪激动。不要在空腹时候进行剧烈运动。

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