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女性排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，具体时间受月经周期规律性、激素水平、情绪压力、药物影响等因素调节。
1、月经周期月经周期规律的女性排卵日较固定，周期28天者通常在月经第14天排卵，周期每增减1天排卵日相应提前或延后1天。
2、激素水平黄体生成素峰值出现后36小时内会排卵，可通过排卵试纸检测激素变化，多囊卵巢综合征等疾病会导致激素紊乱影响排卵。
3、情绪压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常，表现为排卵推迟或周期紊乱。
4、药物影响紧急避孕药可能改变本月排卵时间，促排卵药物可帮助卵泡发育，使用激素类药物需在医生指导下调整周期。
备孕女性可通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化辅助判断排卵期，若周期长期不规律建议进行妇科内分泌检查。
女性安全期通常为月经周期中排卵前后的相对安全时间段，主要有月经期后3-5天、排卵前5-7天、排卵后2-3天、月经来潮前7天左右。
1、月经期后：月经结束后3-5天内卵泡尚未成熟，此时同房怀孕概率较低，但需注意月经周期不规律者可能存在提前排卵风险。
2、排卵前期：排卵日前5-7天属于相对安全期，但精子在女性体内可存活2-3天，若临近排卵日同房仍可能受孕。
3、排卵后期：排卵后2-3天卵子失去受精能力，此时同房较安全，但需通过基础体温或排卵试纸确认排卵已完成。
4、经前期：月经来潮前7天左右通常不会排卵，但部分女性会出现额外排卵，该时段并非绝对安全。
安全期避孕法失败率较高，建议配合避孕套或短效避孕药等更可靠的避孕方式，月经周期紊乱者需咨询妇科医生制定个体化方案。
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