健康知道
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正常人的尿液通常呈淡黄色至琥珀色，颜色深浅主要与水分摄入量、饮食成分、药物代谢及生理状态有关。
1、水分影响饮水充足时尿液稀释呈浅黄色或无色，脱水时尿液浓缩呈深黄色。
2、食物因素食用红心火龙果可使尿液暂时变粉红色，大量胡萝卜可能使尿液偏橙黄色。
3、药物代谢维生素B2可使尿液呈亮黄色，利福平等药物可能导致橙红色尿液。
4、生理变化晨起首次排尿颜色较深，运动后尿液可能因浓缩而颜色加深。
若出现酱油色、洗肉水色或乳白色尿液，建议及时就医检查。日常建议保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间憋尿。
