健康知道
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做完胃镜后一般2-4小时可进食流质或半流质食物，24小时后可恢复正常饮食包括肉类。实际恢复时间与麻醉方式、胃黏膜损伤程度、个体消化功能及术后反应等因素相关。
1、麻醉影响无痛胃镜需等麻醉完全代谢（约2小时）后进食，普通胃镜无此限制。
2、黏膜状态活检或治疗操作后需延长至24小时，避免刺激创面引发出血。
3、消化能力胃肠功能较弱者应推迟至48小时，优先选择易消化的鱼肉、鸡胸肉。
4、术后反应出现腹胀、恶心等症状时，待症状消失后再逐步添加肉类。
恢复期建议选择低脂瘦肉，采用蒸煮等清淡烹饪方式，避免油炸及辛辣调料刺激胃肠。
