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慢性咽炎要好了的预兆主要有咽部异物感减轻、咳嗽减少、咽干缓解、痰液变稀、黏膜充血消退等。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，多由急性咽炎反复发作、长期烟酒刺激、粉尘或有害气体接触等因素引起。
慢性咽炎患者常自觉咽部有异物感，似有东西卡在咽喉处，咳不出又咽不下。随着病情好转，这种异物感会逐渐减轻甚至消失。咽部异物感可能与咽后壁淋巴滤泡增生、黏膜充血水肿等因素有关。治疗上可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含化片等药物缓解症状。
慢性咽炎患者常出现刺激性干咳或咳少量黏痰，晨起时尤为明显。当炎症逐渐消退，咳嗽频率和程度会明显减少。咳嗽可能与咽部黏膜敏感性增高、分泌物刺激等因素有关。可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、枸橼酸喷托维林片、复方甘草口服溶液等镇咳药物。
咽部干燥是慢性咽炎的常见症状，患者常需频繁饮水以缓解不适。随着病情好转，咽干症状会逐渐减轻。咽干可能与黏膜腺体分泌减少、张口呼吸等因素有关。平时可适量饮用温开水，避免进食辛辣刺激性食物，保持室内空气湿度。
慢性咽炎患者的痰液通常黏稠难以咳出，当炎症好转时，痰液会变得稀薄易咳。痰液性状改变可能与炎症减轻、腺体分泌功能恢复有关。可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液等祛痰药物。
医生检查时可发现咽部黏膜充血减轻，咽后壁淋巴滤泡缩小，这是慢性咽炎好转的重要体征。黏膜充血可能与局部炎症反应减轻、血液循环改善有关。治疗期间应避免烟酒刺激，减少用嗓，保持口腔清洁。
慢性咽炎好转期间应注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。保持室内空气流通，可使用加湿器维持适宜湿度。适当进行体育锻炼，增强体质。避免过度用嗓，减少大声说话。若症状持续不缓解或加重，应及时就医复查。慢性咽炎容易反复发作，好转后仍需注意预防，避免接触刺激性气体和粉尘，戒烟限酒，规律作息，保持良好心态。
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