健康知道
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进食后腹胀不消化可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或进食过多油腻食物会增加胃肠负担。建议少食多餐，避免高脂饮食，适当食用山楂、陈皮等助消化食物。
2、胃肠功能紊乱精神压力可能导致胃肠蠕动异常。保持规律作息，进行腹部按摩，必要时可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
3、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜，常伴反酸、隐痛。需完善胃镜检查，可选用铝碳酸镁、雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物。
4、胃食管反流贲门松弛导致胃酸反流，典型症状为烧心。避免餐后平卧，建议抬高床头，药物可选奥美拉唑、法莫替丁、硫糖铝混悬凝胶。
日常可适当饮用大麦茶、吃木瓜等助消化食物，症状持续或加重需及时消化科就诊。
