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胃溃疡患者可以适量吃南瓜、山药、香蕉、燕麦、猴头菇等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、南瓜
南瓜富含果胶和膳食纤维，有助于保护胃黏膜，减少胃酸对溃疡面的刺激。南瓜中的维生素A和胡萝卜素还能促进胃黏膜修复，适合胃溃疡患者作为主食或汤品食用。烹饪时建议蒸煮或炖汤，避免油炸或添加辛辣调料。
2、山药
山药含有黏蛋白和多糖类物质，能在胃壁形成保护层，缓解胃酸对溃疡的侵蚀。其淀粉酶抑制剂还可帮助消化，减轻胃肠负担。建议将山药蒸熟后直接食用，或与小米熬粥，避免生吃或凉拌。
3、香蕉
香蕉中的5-羟色胺和磷脂能增强胃黏膜屏障功能，钾离子可中和部分胃酸。选择成熟度适中的香蕉，避免空腹食用，每日1-2根为宜。未成熟的青香蕉含鞣酸较多，可能加重胃部不适。
4、燕麦
燕麦的β-葡聚糖具有抗炎作用，可减缓溃疡部位炎症反应。其可溶性膳食纤维能吸附胃酸，缓解烧心症状。建议选择原味燕麦片煮粥，避免即食燕麦中添加的糖分和植脂末。
5、猴头菇
猴头菇含有多肽和猴头菌素，能抑制幽门螺杆菌活性，促进胃上皮细胞再生。可搭配鸡肉炖汤或清炒，每周食用2-3次。干品需充分泡发，烹饪至软烂以利消化吸收。
二、药物
1、铝碳酸镁咀嚼片
铝碳酸镁咀嚼片可直接中和胃酸，在溃疡表面形成保护膜，适用于胃酸过多引起的胃痛、反酸。该药物能快速缓解症状，但长期使用可能影响磷吸收，需遵医嘱控制疗程。
2、奥美拉唑肠溶胶囊
奥美拉唑肠溶胶囊通过抑制质子泵减少胃酸分泌，适用于幽门螺杆菌感染相关的胃溃疡。通常需联合抗生素使用，服药期间可能出现头痛或腹泻等不良反应。
3、胶体果胶铋胶囊
胶体果胶铋胶囊能在溃疡面形成蛋白铋复合物保护层，同时抑制幽门螺杆菌。服药后可能出现黑便属正常现象，但需与消化道出血鉴别，疗程一般不超过8周。
4、雷贝拉唑钠肠溶片
雷贝拉唑钠肠溶片作为新一代质子泵抑制剂，抑酸效果更持久，适用于重度胃溃疡伴出血。需整片吞服不可嚼碎，避免与氯吡格雷等药物同服影响疗效。
5、硫糖铝混悬凝胶
硫糖铝混悬凝胶能与溃疡面的蛋白质结合形成屏障，促进组织修复。建议餐前1小时及睡前服用，使用前摇匀，长期服用可能引起便秘。
胃溃疡患者日常应保持规律饮食，每日5-6餐少量进食，避免过饥过饱。烹调以蒸煮炖为主，禁食辛辣、过酸、油炸及浓茶咖啡等刺激性食物。进食时细嚼慢咽，餐后1小时内避免平卧。注意情绪调节，保证充足睡眠，戒烟限酒。定期复查胃镜监测溃疡愈合情况，出现呕血、黑便等紧急症状需立即就医。
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