左边睾丸胀痛可通过休息、冷敷、药物治疗、调整生活习惯、就医检查等方式缓解。该症状可能由外伤、感染、精索静脉曲张、睾丸扭转、泌尿系统疾病等原因引起。
1、外伤：睾丸受到外力撞击或挤压可能导致局部肿胀和疼痛。建议立即停止活动，避免进一步损伤，并采用冷敷减轻肿胀。48小时后可改用热敷促进血液循环。
2、感染：睾丸炎或附睾炎等感染性疾病常引起睾丸胀痛。治疗可使用抗生素如头孢克洛片500mg，每日2次、左氧氟沙星片500mg，每日1次等。同时注意个人卫生，保持局部清洁干燥。
3、精索静脉曲张：精索静脉异常扩张可能导致睾丸胀痛。建议避免长时间站立或久坐，穿着宽松内裤，必要时可服用迈之灵片150mg，每日2次改善静脉回流。
4、睾丸扭转：睾丸扭转是急症，需立即就医。症状包括突发剧烈疼痛、睾丸位置异常等。确诊后需进行急诊手术复位固定，常见手术方式包括开放式睾丸固定术和腹腔镜下睾丸固定术。
5、泌尿系统疾病：前列腺炎、尿路感染等疾病可能引发睾丸牵涉痛。治疗需针对原发病，可使用坦索罗辛缓释胶囊0.2mg，每日1次缓解症状，配合抗生素治疗感染。
日常生活中，注意避免剧烈运动，减少久坐时间，穿着舒适透气的内裤。饮食上可多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃等，促进组织修复。适当进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于改善局部血液循环。若症状持续或加重，应及时就医进行详细检查，排除严重疾病可能。
