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平常需做好哪些工作可预防肾结石

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平常需做好哪些工作可预防肾结石

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
平时注意多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，少吃一些含钙高的食物，如牛奶丶豆类等，避免过多摄入高蛋白，避免高嘌呤食物，比如动物内脏丶水产品等，还有点少吃一些含草酸高的食物。饮食要规律性，不要暴饮暴食，以及过饥，还有尽量避免一些高胆固醇的食物。这样就可以减少结石的发生。
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