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车前草具有清热利尿、祛痰止咳、凉血解毒等功效，主治泌尿系统感染、咳嗽痰多、热毒疮疡等症状。其主要作用包括利尿消肿、抗炎抑菌、调节免疫功能等。
1、利尿消肿车前草含车前子苷等成分，可增加尿液排出，缓解水肿症状，适用于轻度泌尿系统感染或肾炎引起的水肿。
2、抗炎抑菌对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可用于辅助治疗膀胱炎、尿道炎等感染性疾病。
3、镇咳祛痰通过促进呼吸道黏液分泌稀释痰液，改善支气管炎、感冒等引起的咳嗽症状。
4、凉血解毒对外伤出血、皮肤疮疡有收敛止血作用，外敷可缓解蚊虫叮咬或轻度皮肤感染。
使用车前草需注意脾胃虚寒者慎用，建议在中医师指导下合理配伍使用，避免长期大量服用导致电解质紊乱。
陈皮和山楂泡水具有促进消化、调节血脂、改善食欲、辅助降压等功效，适合消化不良或高脂血症人群适量饮用。
1、促进消化陈皮所含挥发油能刺激胃肠蠕动，山楂中的有机酸可增强胃蛋白酶活性，两者协同缓解腹胀。胃肠功能紊乱者可短期饮用，长期过量可能损伤胃黏膜。
2、调节血脂山楂黄酮能抑制胆固醇合成，陈皮中的橙皮苷可促进脂质代谢。轻度血脂异常者饮用有一定辅助作用，但中重度患者仍需配合药物治疗。
3、改善食欲山楂酸味物质反射性刺激唾液分泌，陈皮芳香成分通过嗅觉通路增进食欲。儿童及术后患者饮用时需稀释浓度，避免刺激口腔黏膜。
4、辅助降压山楂提取物具有轻度扩张血管作用，陈皮苷类成分可改善微循环。高血压患者饮用时须监测血压变化，不能替代降压药物。
建议选用无硫熏制的道地药材，每日饮用不超过500毫升，胃酸过多或空腹状态下慎用，饮用后出现反酸需立即停用。
