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气秘是怎么引起的

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气秘是怎么引起的

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石利军
石利军 黑龙江绥化市第一医院 主任医师
气秘的基本病机是:情志异常、肝脾不调、气机淤滞,或长期坐着导致气机阻滞、升降失常、脏腑之气不通、大肠传到失司,糟粕内停,所以大便干结或者不甚干结,但是排便不畅;肠腑气滞则腹中胀痛,肠鸣矢气;气不通,上行则嗳气频作,肝郁气滞则胸胁苦满。治疗以顺气导滞为主。中成药可以选用六磨汤,方中木香、乌药顺气、沉香降气、大黄槟榔枳实破气行滞。另外注意饮食调理,以清淡饮食为主,多食用粗纤维及维生素丰富的食物,适当摄入油脂,少吃辛辣刺激的食物。保持心情舒畅,避免久坐久卧和长期从事高度紧张的工作,适当运动,养成按时排便习惯。

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推荐 胆囊结石切除术后能吃什么水果

胆囊结石切除术后可以适量吃苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、蓝莓等水果,但需避免高脂、高糖水果。

一、食物

1、苹果

苹果富含果胶和膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,减少术后便秘风险。苹果中的多酚类物质具有抗氧化作用,可帮助术后恢复。建议去皮后切成小块食用,避免一次摄入过多。

2、香蕉

香蕉含有丰富的钾元素,能帮助维持电解质平衡,适合术后体力恢复。其软糯质地易于消化,不会对消化系统造成负担。选择成熟度适中的香蕉,避免未熟香蕉导致腹胀。

3、猕猴桃

猕猴桃中维生素C含量较高,有助于伤口愈合和免疫力提升。含有的蛋白酶可促进蛋白质消化,适合术后胃肠功能较弱时食用。建议选择成熟猕猴桃,每日不超过1个。

4、草莓

草莓含有花青素和鞣花酸等抗氧化成分,对术后炎症控制有帮助。其低糖特性适合需要控制血糖的患者。食用前需充分清洗,避免农药残留引起不适。

5、蓝莓

蓝莓富含花青素,具有抗炎和促进微循环的作用。小颗粒形态便于咀嚼消化,适合术后早期食用。建议每次食用量控制在50克以内,避免过量引起腹泻。

二、药物

1、熊去氧胆酸胶囊

适用于胆囊切除术后胆汁代谢异常的情况,可调节胆汁成分。需在医生指导下使用,定期监测肝功能。服药期间需配合低脂饮食。

2、复方消化酶胶囊

帮助改善术后消化功能不足,促进脂肪和蛋白质分解。需餐后服用,避免胃部不适。用药期间观察大便性状变化。

3、双歧杆菌三联活菌胶囊

用于调节术后肠道菌群平衡,预防抗生素相关性腹泻。需与抗生素间隔2小时服用,避免高温水送服。

4、铝碳酸镁咀嚼片

缓解术后可能出现的反酸、烧心等症状。建议餐后1小时咀嚼服用,用药期间需限制酸性食物摄入。

5、胰酶肠溶胶囊

适用于胰腺外分泌功能不足的情况,辅助脂肪消化。需整粒吞服不可嚼碎,用药期间需配合低脂饮食方案。

胆囊结石切除术后饮食需遵循从流质、半流质到软食的渐进过程。水果建议在术后3-5天开始尝试,初期选择去皮去籽的品种,每次摄入量控制在100克以内。避免榴莲、椰子、牛油果等高脂水果,以及山楂、柿子等可能引起胃石的水果。术后1个月内保持低脂饮食,每日脂肪摄入不超过40克。适当增加水分摄入,每日饮水1500-2000毫升。术后2周内避免剧烈运动,可进行散步等轻度活动。如出现持续腹痛、发热或黄疸等症状需及时就医复查。