高烧时可以适量喝牛奶，但需根据具体情况来决定，尤其要考虑病人体质和乳糖耐受性。牛奶富含营养，是恢复体力的良好补充，但发烧时消化功能较弱，不宜过量饮用。选择少量、多次饮用的方式能够帮助补充能量而不加重肠胃负担。
1、营养补充：牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质和多种维生素，是身体在高烧时能量供应的好来源。发烧期间，身体需要额外的热量和营养，以支持免疫系统对抗感染。喝些牛奶能有效帮助补充部分所需的营养。
2、消化吸收：发烧时，人体的消化功能可能减弱，食物的消化和吸收能力降低。牛奶中含有乳糖，对于乳糖不耐受者来说，可能会引发腹胀或腹泻症状。需考虑个人对乳制品的耐受性，如果有乳糖不耐症，应选择乳糖分解牛奶或其他替代品。
3、摄入量和方式：建议在高烧时，每次饮用100-150毫升牛奶即可。避免过量饮用，以免引起消化不适。可以选择温热牛奶，避免因饮用冷饮导致体温调节困难或胃肠道不适。
高烧期间喝牛奶不仅能够补充能量，也是对身体进行营养支持的一种方式，但应根据个人状况量力而为。注意每次的饮用量和温度，避免冷饮，以助于消化吸收。根据身体对牛奶的反应适当调整，确保在获得营养补充的同时，不增加消化系统负担。如果发烧严重，建议及时就医。
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