健康知道
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服用中药期间一般可以适量吃芝士，但需与中药间隔2小时以上。芝士与常见中药成分无明确禁忌，但高脂肪可能影响部分药物吸收。
芝士作为乳制品含有优质蛋白和钙质，正常食用不会干扰多数中药疗效。传统中医理论中，芝士性平味甘，与补益类中药如黄芪、当归配伍时，甚至能增强营养吸收。对于调理脾胃虚弱的中药，芝士中的乳酸菌还可能帮助改善肠道环境。需注意的是煎煮类汤剂与芝士同食可能加重饱腹感，建议分开食用。
含鞣质的中药如五倍子、地榆与芝士同服时，乳蛋白可能降低药效。服用含重金属成分的中药如朱砂安神丸时，芝士中的钙质可能影响重金属代谢。消化功能较差者同时摄入芝士与健脾类中药，可能出现腹胀。服用利水渗湿类中药期间过量食用高钠芝士，可能减弱利尿效果。
服用中药期间建议选择天然低盐芝士，避免加工芝士中的添加剂影响药效。出现消化不良或过敏症状时应暂停食用。慢性病患者需咨询中医师调整饮食方案，服药与进食芝士需间隔足够时间，确保药物充分吸收。
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