髌骨肌腱炎应该怎么治

骨科编辑 健康解读者
0次浏览

髌骨肌腱炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。髌骨肌腱炎通常由运动损伤、慢性劳损、肌腱退化、钙盐沉积、感染等因素引起。

1、休息制动

急性期需立即停止跑跳等剧烈运动,使用护膝或支具固定膝关节2-4周。日常行走时可借助拐杖减轻患肢负重,避免上下楼梯及深蹲动作。长期制动可能导致肌肉萎缩,建议在医生指导下进行渐进式康复训练。

2、冷敷热敷

急性疼痛发作48小时内每2小时冰敷15分钟,缓解局部肿胀。慢性期可改用热敷促进血液循环,每日3次,配合按摩效果更佳。注意冰袋需用毛巾包裹避免冻伤,热敷温度不宜超过40摄氏度。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛,盐酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨,或局部注射复方倍他米松注射液控制炎症。口服非甾体抗炎药不宜连续使用超过7天,糖皮质激素注射每年不超过3次。

4、物理治疗

冲击波治疗能促进肌腱微循环重建,每周1次连续4-6周。超声波治疗可软化粘连组织,配合体外磁波疗效更显著。治疗期间需定期评估肌腱愈合情况,避免过度治疗导致二次损伤。

5、手术治疗

对于保守治疗无效或肌腱断裂者,可选择关节镜下肌腱清理术或开放式肌腱修复术。术后需石膏固定3周,康复期长达3-6个月。手术风险包括感染、关节僵硬等,需严格掌握适应症。

日常应选择缓冲性能好的运动鞋,运动前充分热身并加强股四头肌离心训练。体重超标者需控制BMI在24以下,游泳和骑自行车比跑步更适合康复期锻炼。若出现夜间静息痛或关节交锁症状,需及时复查核磁共振排除其他关节病变。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

冠心病不能忽视!医生劝告:若有这四个异常表现,及时就医 脐炎脓肿如何处理 处理脐炎脓肿的三步揭晓 食管癌术后如何饮食对身体好 放射性骨髓炎诱发因素有哪些 2岁半孩子牙齿腐蚀掉一半怎么办 结肠炎的诊断鉴别方法是什么 造成肛门失禁的原因有哪些 导致肝胆红素清除降低的原因有哪些 宝宝经常说腿疼是怎么回事 角膜炎的治疗最好的方法有哪些 吃南瓜子能提高精子数量吗 分享弱精症的饮食原则 手掌根部腱鞘炎怎么回事,怎么办 胎儿停止发育还会有妊娠反应吗 什么是分泌性中耳炎 分泌性中耳炎的症状和病因浅析 50天宝宝坐车会颠坏大脑吗 14岁小孩尿床是什么原因 得了肺癌能治好吗 四个方法结合控制肺癌侵袭 非特异性尿道炎要做什么检查 眼睛酸胀看不清东西什么原因 多囊卵巢综合征会自愈吗 多个疗法治疗多囊卵巢综合征 角膜损伤的常见并发症有哪些 午睡时做梦脑子清醒眼睁不开是怎么回事,怎么办 孤立性肺结节和多发结节哪个严重 小儿肚子胀腹泻怎么办 简单四步还小儿好肠胃 阑尾炎手术后不通气怎么办 教你4招顺利通气 淋巴瘤的表现有哪些 不同淋巴瘤的表现差异大 两岁宝宝爱发脾气怎么办 血脂高不能忽视,给身体带来的5大危害,每一个都不容小觑 经期喝冷水怎么补救 眉毛有几根特别长是什么原因 乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽肠溶片可以提高免疫力吗 克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能 达力士这个药主要用量是多少 千山活血膏成分有多少种?含有大黄吗 艾力达对于男性阳痿疾病能使用的吗? 芪苈强心胶囊推荐用法,冠心病饮食禁忌有哪些 福美加每天如何用药?具体用药注意事项是什么 参茸强肾片一盒价格多少钱? 安徽贝克替诺福韦治疗艾滋病吗 患者用阿达帕林凝胶要注意什么细节