张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
孕酮低吃什么：孕酮是我们体内的一种孕激素。孕酮低是可以吃黄体酮的，可以通过口服黄体酮类的药物来增高体内的孕酮，但是建议在使用激素类的药物时，一定要咨询产科医生以后再去使用，怀孕以后出现孕酮低下，我们首先要查明孕酮低的原因，如果是正常的宫内怀孕，仅仅是孕酮偏低，那么是应该积极的补充孕酮，是要吃黄体酮的。植物类雌激素，植物类雌激素能帮助平衡体内的雌激素，比如豆类、谷物，维生素E类，维生素e能促进雌激素的分泌，比如玉米、坚果、鸡蛋，维生素C类，这类食物能促进血液循环，帮助铁质吸收，如猕猴桃、柠檬，果胶类，这类食物能促进黄体酮的分泌，如桃子、草莓、柚子。
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