泌尿系结石可通过饮食调节、药物治疗、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。泌尿系结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染、尿路梗阻等原因引起。
1、饮食调节：增加每日饮水量，建议每天饮水2000-3000毫升，稀释尿液，减少结石形成。限制高盐、高蛋白食物的摄入，避免过多摄入草酸含量高的食物，如菠菜、巧克力等。增加富含枸橼酸的食物，如柠檬、橙子，有助于预防结石复发。
2、药物治疗：对于较小的结石，可使用药物促进结石排出。常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛0.4mg/次，每日一次，可松弛输尿管平滑肌；利尿剂如氢氯噻嗪25mg/次，每日一次，可增加尿量；枸橼酸钾颗粒2g/次，每日三次，可碱化尿液，溶解尿酸结石。
3、体外冲击波碎石术：适用于直径小于2厘米的肾结石或输尿管上段结石。通过体外产生的冲击波聚焦于结石，将其击碎成小颗粒，随尿液排出。术后需多饮水，促进碎石排出，并注意观察是否有血尿或腰痛等不适。
4、输尿管镜取石术：适用于输尿管中下段结石或体外冲击波碎石术失败的情况。通过尿道插入输尿管镜，直接观察结石位置，使用激光或气压弹道将结石击碎并取出。术后需留置输尿管支架管，预防输尿管狭窄，并注意预防感染。
5、经皮肾镜取石术：适用于直径大于2厘米的肾结石或复杂结石。通过皮肤穿刺建立通道，插入肾镜，直接观察并击碎结石，取出碎石。术后需密切监测肾功能，预防出血和感染，并注意休息，避免剧烈活动。
泌尿系结石患者在日常生活中应注意保持充足的水分摄入，避免长时间憋尿，定期进行尿液检查和影像学检查，监测结石情况。饮食上应均衡营养，减少高盐、高蛋白食物的摄入，增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜等。适当进行有氧运动，如散步、游泳，有助于促进代谢，预防结石形成。若出现剧烈腰痛、血尿等症状，应及时就医，避免延误治疗。
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