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突发性耳聋如何预防

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突发性耳聋如何预防

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李家沌
李家沌 益阳市中心医院 主任医师
如果想要预防突发性耳聋,就需要从可能引发突发性耳聋的病因来入手:第一,平时在洗澡或者洗头的时候以及游泳或者泡温泉的时候,要尽量避免脏污的水进入耳道,以防中耳炎等疾病出现第二,平时尽量少戴耳机,过大声音的听音乐,不要经常使用防噪音耳塞,以防对耳道的血液循环造成影响第三,避免接触各种工地上的机器噪音、爆破声或者是鞭炮声等巨大的声响,防止听力神经受到严重的损害第四,如果本身有高血压或糖尿病的基础性疾病,应当规范化的用药控制

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推荐 尿毒症脚后跟痛

尿毒症患者出现脚后跟痛可能与尿毒症周围神经病变、继发性甲状旁腺功能亢进、肾性骨营养不良、局部肌腱炎、足底筋膜炎等因素有关。尿毒症是慢性肾衰竭的终末期表现,可导致多种并发症,脚后跟痛属于其骨骼肌肉系统症状之一。

1. 尿毒症周围神经病变

长期毒素蓄积可损害周围神经,表现为远端肢体麻木、刺痛或灼痛。这种神经性疼痛常从足部开始,可能伴随感觉异常。需通过神经传导检查确诊,治疗重点在于充分透析清除毒素,必要时使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物缓解神经痛。

2. 继发性甲状旁腺功能亢进

钙磷代谢紊乱导致甲状旁腺激素升高,可能引发骨痛和肌腱附着点疼痛。患者常伴有皮肤瘙痒、骨骼变形,实验室检查可见血钙异常。需调整透析方案并使用碳酸镧咀嚼片等磷结合剂,严重时需行甲状旁腺切除术。

3. 肾性骨营养不良

维生素D代谢障碍和铝沉积可导致骨质疏松或骨软化,表现为负重部位疼痛。X线检查可见骨密度降低或假性骨折。治疗需补充骨化三醇胶丸,并严格控制透析液铝浓度,疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片。

4. 局部肌腱炎

跟腱或足底肌腱因代谢废物沉积或钙化出现炎症反应,表现为活动时脚跟刺痛。超声检查可见肌腱增厚,治疗包括休息、冰敷,必要时局部注射复方倍他米松注射液。

5. 足底筋膜炎

长期透析患者因体位限制和运动减少,足底筋膜易发生劳损性炎症。晨起第一步疼痛明显,触诊可有跟骨结节压痛。建议穿戴足弓支撑鞋垫,进行足底筋膜拉伸训练,疼痛持续可考虑冲击波治疗。

尿毒症患者出现脚后跟痛需完善血钙磷、甲状旁腺激素、骨密度及影像学检查。日常应保持适度足部活动,避免长时间站立,穿着缓冲性能好的鞋子。饮食需限制磷摄入,保证优质蛋白补充,严格遵医嘱使用磷结合剂和活性维生素D。定期评估透析充分性,及时调整治疗方案有助于改善症状。若疼痛持续加重或伴随红肿发热,需警惕感染性骨关节炎可能,应立即就医。

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