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运动健身
开合跳会使全身肉变紧吗
提问时间:2022-05-16 14:07
|
1人回答
|
68次阅读
问题描述:
开合跳会使全身肉变紧吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-16 14:10
可以运动全身,如果运动到位的话,运动完以后感觉身体多处肌肉,可能会出现酸痛,开合跳可以紧致盆底肌,也可以锻炼肌肉,而且是一种可以锻炼全身肌肉的可以使全身肌肉变紧
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