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儿童肥胖不爱运动怎样治疗好

提问时间：2024-05-26 13:39 | 1人回答 | 51次阅读

儿童肥胖儿童肥胖

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儿童肥胖不爱运动怎样治疗好

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刘福强

刘福强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-05-26 13:40

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，像游泳，爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果，像冬瓜，西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些，瓜子，汉堡这样高热量的食物就不要让孩子吃了，生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积，家长在给孩子治疗肥胖症期间，如果上述方法没有让您的孩子肥胖症状缓解的话要及时去医院查明原因，避免病情加重。

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