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胫骨结节炎的症状

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胫骨结节炎的症状

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
胫骨结节炎的症状主要表现为膝关节下方疼痛、局部肿胀、活动受限、压痛明显以及运动后症状加重。
1、膝关节下方疼痛:胫骨结节炎的主要症状是膝关节下方出现持续性或间歇性疼痛,尤其在运动或长时间站立后更为明显。疼痛可能从轻度不适逐渐发展为剧烈疼痛,影响日常活动。
2、局部肿胀:患处可能出现轻微肿胀,皮肤表面无明显发红或发热。肿胀程度与炎症的严重程度相关,轻度肿胀可能仅在按压时察觉,严重时则肉眼可见。
3、活动受限:由于疼痛和肿胀,膝关节的活动范围可能受到限制,尤其是在屈伸时感到明显不适。患者可能出现跛行或避免使用患侧下肢的情况。
4、压痛明显:胫骨结节区域在按压时会出现明显疼痛,这是诊断胫骨结节炎的重要体征之一。压痛程度与炎症的进展密切相关,轻度压痛可能仅在用力按压时出现,重度压痛则轻轻触碰即可引发疼痛。
5、运动后症状加重:运动或剧烈活动后,疼痛和肿胀症状通常会加重,休息后有所缓解。这种症状的波动性是胫骨结节炎的典型表现,提示炎症与过度使用或外伤有关。
日常护理中,患者应避免剧烈运动,适当休息以减少患处负担。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋和深海鱼,以促进骨骼健康。运动方面,建议选择低强度活动如游泳或瑜伽,避免对膝关节造成过大压力。若症状持续或加重,需及时就医进行进一步检查和治疗。

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