揉眼睛时出现响声可能由a、b、c、d、e等原因引起，可通过a、b、c、d、e等方式缓解。
1、眼球运动：揉眼睛时眼球在眼窝内移动，可能产生轻微的摩擦声。这种情况通常与眼球的自然运动有关，无需特殊处理。保持眼部卫生，避免用力揉搓即可。
2、泪液分布：揉眼睛可能导致泪液分布不均，产生气泡或液体流动声。这种现象与泪液的正常分泌和分布有关，可通过眨眼或使用人工泪液缓解。
3、眼睑摩擦：眼睑与眼球之间的摩擦可能导致轻微的响声。这种情况与眼睑的肌肉活动和眼球的表面光滑度有关，保持眼部湿润，避免过度揉搓。
4、结膜松弛：结膜松弛可能导致揉眼睛时产生响声。这种现象与结膜的弹性变化有关，通常无需特殊处理，但若伴有不适，建议就医检查。
5、眼部炎症：眼部炎症可能导致揉眼睛时产生响声。这种情况与眼部的炎症反应有关，若伴有红肿、疼痛等症状，需及时就医，遵医嘱使用抗炎药物。
日常生活中，注意眼部卫生，避免长时间用眼，保持充足的睡眠，适当进行眼部按摩，有助于缓解眼部不适。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等，有助于保护眼睛健康。
