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铁棒山药能壮阳吗?

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铁棒山药能壮阳吗?

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李秀容
李秀容 益阳市中心医院 主任医师
铁棍山药具有补肾等效果,但是关于壮阳效果是不明显的。假如想要壮阳能够食用牡蛎、韭菜、枸杞、鸡蛋、海鱼、海藻、核桃、虾类等食品,平常还需积极的选择体育锻炼,提升身体素质。

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