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超声检测排卵主要通过阴道超声或腹部超声观察卵泡发育情况，常用方法有卵泡直径测量、子宫内膜厚度评估、排卵后黄体形成确认等。
1、卵泡监测从月经周期第8-10天开始，每隔1-3天通过超声测量优势卵泡直径，成熟卵泡通常达18-25毫米时可能排卵。
2、内膜评估同步观察子宫内膜厚度变化，排卵前理想内膜厚度约8-14毫米，呈典型三线征表现。
3、黄体确认排卵后超声可见卵泡塌陷或消失，部分案例能观察到黄体形成或盆腔少量积液。
4、动态追踪需结合基础体温、LH试纸等综合判断，对于月经不规律者需增加监测频率至隔日或每日。
建议在生殖专科医生指导下规范监测，检查前需排空膀胱，阴道超声无需憋尿但需避开经期出血量多时段。
清宫后一般建议等待3-6个月再怀孕。实际时间受子宫内膜恢复、手术创伤程度、激素水平调节、基础疾病控制等因素影响。
1、子宫内膜恢复清宫手术可能导致子宫内膜损伤，需等待内膜完全修复以降低流产风险。术后可通过超声监测内膜厚度，避免过早妊娠。
2、手术创伤程度复杂清宫术或术中出血较多时，子宫肌层恢复时间延长。存在宫腔粘连风险者需先进行宫腔镜评估。
3、激素水平调节妊娠终止后体内激素波动较大，需等待月经周期规律恢复。内分泌紊乱者可检测促卵泡激素等指标。
4、基础疾病控制合并贫血、感染或慢性疾病者应先治疗原发病。糖尿病等代谢性疾病患者需优化血糖控制后再备孕。
备孕前建议进行孕前检查，补充叶酸并保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯。
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