健康知道
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夏天鼻子流鼻血可能由空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔保湿、抗过敏治疗、血压控制等方式缓解。
1. 空气干燥夏季高温低湿环境导致鼻黏膜水分蒸发，毛细血管脆性增加。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。
2. 鼻腔损伤挖鼻或外力撞击可能损伤鼻中隔前下方易出血区。出血时需坐位前倾，用拇指食指持续压迫鼻翼10分钟。
3. 过敏性鼻炎花粉等过敏原刺激引发鼻黏膜充血水肿，可伴随打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
4. 高血压血压升高导致鼻腔小血管破裂，常见于晨起时段，可能伴头痛头晕。需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
日常保持室内湿度40%-60%，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，反复出血需耳鼻喉科就诊排除血液系统疾病。
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