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焦虑症到什么程度需要看医生

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焦虑症到什么程度需要看医生

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
依据您的现象描述,现在焦虑症的诊疗是十明显确的。这个现象的能够先试一下,自我调节,例如多跟他人沟通,多出去旅游,散散心,假如不可,提议药品干预。

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根据你的叙述,一般情况下,脱发与睡眠不足,精神压力大,以及肾虚气血不足等,有一定的因素。应当留意歇息,确保充足深度睡眠,防止精神压力过大。忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,消化维生素。可以找当地中医用中药调理几下。需要声明注意平时的时候注意适当的做做运动,在生活习惯上注意规律的就可以,睡觉前不要有紧张的情绪。

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