中医怎么治疗腰椎间盘突出
2025-09-14 16:39:54
中医治疗腰椎间盘突出主要有中药内服、针灸、推拿按摩、拔罐、功能锻炼等方式。腰椎间盘突出通常与外伤、劳损、肝肾不足等因素有关，可能表现为腰痛、下肢麻木等症状。
1、中药内服
中医认为腰椎间盘突出与气血瘀滞、肝肾亏虚有关，可遵医嘱使用活血化瘀类方剂如腰痛宁胶囊，或补益肝肾类方剂如壮腰健肾丸。部分患者可能伴随畏寒肢冷症状，可配合独活寄生汤加减。中药需根据体质辨证选用，避免自行用药。
2、针灸
针灸通过刺激肾俞、大肠俞等穴位改善局部血液循环，缓解神经根压迫。急性期可采用电针缓解疼痛，慢性期配合艾灸温通经络。部分患者可能出现针刺后短暂酸痛，属于正常反应。皮肤感染或凝血功能障碍者慎用。
3、推拿按摩
中医推拿采用滚法、按法等手法松解腰部肌肉痉挛，配合牵引手法减轻椎间盘压力。治疗前需通过影像学排除椎管狭窄等禁忌证。推拿后可能出现短暂肌肉酸胀，建议24小时内避免剧烈活动。骨质疏松患者需谨慎选择手法强度。
4、拔罐
在腰阳关、阿是穴等部位留罐10-15分钟，有助于祛除寒湿瘀滞。走罐法适用于肌肉僵硬范围较大者。皮肤破损、高热患者不宜拔罐，拔罐后需注意保暖避免受凉。部分患者可能出现局部淤紫，通常3-5天自行消退。
5、功能锻炼
急性期后可在医生指导下进行五点支撑法、飞燕式等腰背肌锻炼，增强脊柱稳定性。太极拳八段锦等传统功法有助于改善气血运行。锻炼需循序渐进，出现疼痛加重应立即停止。合并椎体滑脱者需避免过度后伸动作。
中医治疗期间需避免久坐久站，睡眠选择硬板床，注意腰部保暖。可适当食用黑豆、核桃等补肾食材，忌生冷辛辣。若出现大小便功能障碍或下肢肌力下降，应及时就医评估是否需要联合西医治疗。定期复查调整方案，配合日常生活管理效果更佳。
