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男人补钙吃什么好四种补钙食物不可少

男人补钙吃什么好四种补钙食物不可少

男性补钙可适量食用乳制品、豆制品、深绿色蔬菜、坚果等食物，必要时可遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。补钙需?...

#男人 #补钙

揭秘导致男人前列腺炎的五大根因

揭秘导致男人前列腺炎的五大根因

前列腺炎可能与细菌感染、长期久坐、尿液反流、免疫异常、不良生活习惯等因素有关。前列腺炎通常表现为尿频、尿急、尿痛、会阴部...

#前列腺炎 #男人

男人得了阳痿早泄能不能彻底治愈

男人得了阳痿早泄能不能彻底治愈

阳痿早泄通常可以治愈，治疗方法主要有心理疏导、药物治疗、行为训练、中医调理和生活方式调整。阳痿早泄可能与心理压力、激素水...

#男人 #早泄

男人寿命短，通常有6个共性，这些部位常常很大，看看你占几个

男人寿命短，通常有6个共性，这些部位常常很大，看看你占几个

最近发现一个有趣的现象：身边那些精神抖擞的老爷子，走路带风、说话中气十足，而有些中年男性却早早显露出疲态。仔细观察这两类...

男人身体这几处突然“变大”，意味着身体出问题了，需及时调理

男人身体这几处突然“变大”，意味着身体出问题了，需及时调理

最近发现身边不少男性朋友开始悄悄关注起自己的健康问题，这倒是件好事。毕竟很多健康隐患都是从小细节开始的，特别是身体某些部...

#男人 #身体

男人也请好好爱自己！出现这5种情况，该怎么进行健康管理？

男人也请好好爱自己！出现这5种情况，该怎么进行健康管理？

最近发现一个有趣的现象：身边不少男性朋友体检报告上的异常指标比女同事还多，但问起健康管理计划，往往得到"没时间""没必要"的??...

妇科医生：你知道吗？这3种妇科病与男人有着说不清的关系！

妇科医生：你知道吗？这3种妇科病与男人有着说不清的关系！

最近有个闺蜜悄悄问我："明明很注意卫生，怎么妇科问题还是反反复复？"仔细一问才发现，问题可能出在她那位"猪队友"身上。很多女??...

#男人 #妇科

男人患癌几率比女人大？盘点6类患癌高发人群，早知道早预防

男人患癌几率比女人大？盘点6类患癌高发人群，早知道早预防

最近有个冷知识刷屏了：男性比女性更容易得癌症。这不是危言耸听，而是有科学依据的。就像汽车需要定期保养一样，我们的身体也需...

#女人 #男人

男人保健，针对的是哪些维度？这4种做法，其实都是在保健康

男人保健，针对的是哪些维度？这4种做法，其实都是在保健康

最近发现一个有趣的现象：身边30岁以上的男性朋友，手机里都悄悄装上了健康管理APP。有人每天记录步数，有人定时提醒喝水，还有人?...

#男人 #保健

男人老不老，看这6个表现就知道了！若你有，是衰老敲响的信号

男人老不老，看这6个表现就知道了！若你有，是衰老敲响的信号

最近发现身边不少男性朋友开始频繁讨论"抗衰老"话题，明明才三十出头，却总担心自己"老了"。其实身体的变化最诚实，几个小细节就??...

#男人 #衰老

怎么样才能更有“男人味”？无非在饮食、睡眠和运动上下功夫

怎么样才能更有“男人味”？无非在饮食、睡眠和运动上下功夫

最近有个词在健身圈悄悄火起来——"费洛蒙感"。说白了就是那种让人一靠近就心跳加速的荷尔蒙磁场，比喷十瓶古龙水都管用。其实这?...

#男人 #运动

男人睡觉总是出虚汗？或是这3个因素，未必是病，但需及时调理

男人睡觉总是出虚汗？或是这3个因素，未必是病，但需及时调理

半夜醒来枕头湿漉漉，后背黏腻难受，这种体验不少男性都遇到过。有人怀疑自己肾虚，有人担心得了重病，其实身体正在用这种方式和...

#男人 #睡觉

男人不按规则走，心肝脾肺肾遭破坏！保养有窍门，值得学习

男人不按规则走，心肝脾肺肾遭破坏！保养有窍门，值得学习

男人总说"没事"，可身体早就拉响警.报！那些被忽视的养生细节，正在悄悄透支你的健康资本。别等到体检报告亮红灯才后悔，这些护身...

#男人 #心肝

男人最怕被说肾不好，避开这4个坏习惯，想肾不好都很难

男人最怕被说肾不好，避开这4个坏习惯，想肾不好都很难

男人最怕听到的那句话，可能不是"你胖了"，而是"肾不好"三个字。其实肾脏就像24小时工作的净化工厂，现代男性的很多习惯却在给这个...

男人眼圈黑是“肾虚”？医生：先反省自己每天都做了些啥！

男人眼圈黑是“肾虚”？医生：先反省自己每天都做了些啥！

黑眼圈已经成为现代都市男性的"标配"，但很多人一看到黑眼圈就自动联想到"肾虚"。这种简单粗暴的联想，让不少男性朋友陷入不必要??...

#男人 #肾虚

中年男人担心肝脏“出事”？这5个养肝措施，建议尽早落实

中年男人担心肝脏“出事”？这5个养肝措施，建议尽早落实

人到中年，啤酒肚越来越明显，酒量却越来越不行？每次体检看到"脂肪肝"三个字就心里发慌？别以为肝脏问题离你很远，这个沉默的器?...

#男人 #肝脏

男人的肾出问题，身体会出现这3个变化，就算长得再帅也没用

男人的肾出问题，身体会出现这3个变化，就算长得再帅也没用

男人最怕听到的两个字是什么？"肾虚"绝对能排进前三！别以为这只是中年危.机，现在连90后都开始担心自己的"腰子"了。肾就像身体的"?...

#男人 #身体

男人高血压要注意什么

男人高血压要注意什么

男性高血压患者需注意血压监测、生活方式调整、药物依从性、并发症预防及心理调节。高血压可能由遗传、高盐饮食、肥胖等因素引起...

#高血压 #男人

男人的5个行为，会加速衰老，很多人难以避免，你中几个？

男人的5个行为，会加速衰老，很多人难以避免，你中几个？

男人最怕听到什么？不是"你工资多少"，而是"你看起来比实际年龄老十岁"！办公室里的张哥才35岁，发际线已经退到头顶，肚子比孕妇还...

#男人 #衰老

男人身体露出这些马脚，表示你已经开始衰老了，藏都藏不住

男人身体露出这些马脚，表示你已经开始衰老了，藏都藏不住

啤酒肚悄悄隆起时，很多人还以为只是"幸福肥"，殊不知这可能是身体发出的第一张衰老黄牌。当衬衫第三颗扣子开始紧绷，皮带孔不断?...

#男人 #身体

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