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脂肪肝的营养建议:限制脂肪和胆固醇

脂肪肝的营养建议:限制脂肪和胆固醇

脂肪肝的营养建议应控制能量摄取能量供给，维持正常体重，肥胖或过重者应积极减肥，但合理营养，科学减肥，在营养师的指导下进行，以免损害健康。适当增加蛋白质量供应充足的蛋白质，有利于脂蛋白合成，清除肝内积存的脂肪，促进肝细胞的修复和再生。高蛋白食品应选择豆类、牛奶类、虾类等，适当限制牲畜肉类。限制脂肪和胆

#脂肪肝 #胆固醇

轻度脂肪肝需要提高警惕注意控制胆固醇

轻度脂肪肝需要提高警惕注意控制胆固醇

现在很多人都有脂肪肝，吃饭不均衡，睡眠不足，这是形成脂肪肝的重要原因。但是，由于程度轻，很多人不重视。这不仅加深了脂肪肝的病情，还给身体带来了更大的负面影响，我们要重视，合理饮食，注意休息，踢脂肪肝。轻度脂肪肝的症状:1、食欲不振、疲劳、肝区不适或疼痛这是肝病患者常伴的症状，可以出现轻度脂肪肝。患者食

#脂肪肝 #胆固醇 #轻度脂肪肝

多吃降胆固醇食物可以预防脂肪肝喝酒要注意脂肪肝

多吃降胆固醇食物可以预防脂肪肝喝酒要注意脂肪肝

脂肪肝在我们的生活中很常见，很多人因饮食不当而预防脂肪肝的食物是什么？预防脂肪肝吃这些降胆固醇绿茶:绿茶提取物茶多酚可降低肝组织过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的预防作用。燕麦:含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂苷，可以降低血清胆固醇、甘油三酯。玉米:含有丰富的钙、硒、卵磷脂

#脂肪肝 #胆固醇

胆固醇危害脑梗患者的身体脑梗塞吃鸡蛋会加重病情吗

胆固醇危害脑梗患者的身体脑梗塞吃鸡蛋会加重病情吗

脑梗塞患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质和大量必要的氨基酸，可以补充人体所需的氨基酸和优质的蛋白质。有利于脑梗塞患者的健康，也能在一定程度上减轻脑梗塞患者的病情。但是，脑梗塞的患者尽量不要吃含有过多胆固醇的蛋黄胆固醇可能会阻碍血液流通，危害脑梗患者的身体。脑梗塞可以吃鸡蛋吗？1、鸡蛋含有维生素B2

#脑梗塞 #脑梗

高密度脂蛋白胆固醇低

高密度脂蛋白胆固醇低

高密度脂蛋白胆固醇低可能与遗传因素、缺乏运动、肥胖、糖尿病、肝脏疾病等原因有关，通常表现为动脉粥样硬化风险增加、黄色瘤等症状。可通过调整饮食结构、增加有氧运动、控制体重、遵医嘱用药、定期监测血脂等方式改善。1.遗传因素家族性低高密度脂蛋白胆固醇血症可能导致该指标持续偏低，患者常伴有早发性心血管疾病史。建议进行基因检测确认，日常需严格避免吸烟、饮酒等危险因素，...

#胆固醇 #蛋白

高脂血症和高胆固醇的区别是什么？

高脂血症和高胆固醇的区别是什么？

高脂血症又称高脂血症，是指体内血脂水平超过正常水平，可直接引起一系列危害人体健康的疾病，其中常见的动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等是高脂血症。高胆固醇是指体内胆固醇水平超过5.2mo/L，胆固醇过高容易引起肾衰竭、心脏病等各种并发症。高脂血症和高胆固醇的区别是什么:1、高脂血症是由多种原因引起的血清胆固醇和甘油三

#胆固醇 #高脂血症

高脂血症高胆固醇怎么办？

高脂血症高胆固醇怎么办？

出现高脂血症高胆固醇症状，应及时治疗。平时要控制生活习惯和饮食规律，保持正确的休息规律，不要熬夜，戒烟戒酒。适当运动避免肥胖，同时保持情绪稳定，不要有太大的精神压力。在饮食中多吃脂肪酸和高纤维素食物，避免脂肪酸和热量过高的食物。症状严重时，应采用药物控制，可采用负离子净化血液，通过提高细胞活化性，促

#胆固醇 #高脂血症

胆固醇高多是这四个原因不要疏忽

胆固醇高多是这四个原因不要疏忽

在现实生活中，很多人胆固醇高，受机体胆固醇高的影响，人体血脂也在一定程度上上升，引起高脂血症这种慢性疾病。因此，平时要注意身体的烹饪，避免胆固醇上升引起的身体损伤。人胆固醇升高的原因可能与哪些因素有关？1、饮食过多的高胆固醇食品在现实生活中，胆固醇过高的人很多，这种情况的发生可能与不恰当的饮食有关。

#胆固醇 #胆固醇高

胆固醇高的饮食要注意这四点以免越吃越影响健康

胆固醇高的饮食要注意这四点以免越吃越影响健康

人一天吃三餐需要食物，通过饮食补充人体所需的各种营养物质，满足身体对营养物质的需求。在饮食过程中，必须掌握正确的方法。有些食物含有营养，但身体出现异常症状后，这些食物要禁忌。特别是胆固醇高的人，饮食注意点必须记住。胆固醇高的人，饮食方面需要注意的问题是什么？1、不吃高脂肪食物体内胆固醇高后，人体血脂

#胆固醇 #胆固醇高

胆固醇偏高挂哪个科室

胆固醇偏高挂哪个科室

胆固醇偏高通常建议挂内分泌科或心血管内科，可能与高脂血症、动脉粥样硬化、甲状腺功能减退、糖尿病、家族性高胆固醇血症等因素有关。1.内分泌科胆固醇代谢异常常与内分泌系统疾病相关。内分泌科可排查甲状腺功能减退、库欣综合征等激素紊乱疾病，这类疾病可能导致低密度脂蛋白胆固醇升高。若伴随乏力、体重增加、怕冷等症状，需检测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平。医生可能开具阿托...

喝红茶消灭胆固醇

喝红茶消灭胆固醇

红茶是完全发酵的茶类，茶黄素是红茶最主要的生理活性物质。研究表明，茶黄素可以消灭胆固醇。人体内源胆固醇是由乙酰辅酶A在合成酶的作用下合成的，茶黄素能抑制合成酶的活性，减少胆固醇的合成。另外，茶黄素可以在肠道中与外源胆固醇结合，形成不溶物，减少外源胆固醇的吸收，减少肠道内脂肪的吸收，减少体内脂肪的积累

十种营养食物有助于女性驱除胆固醇

十种营养食物有助于女性驱除胆固醇

据美国每日健康网报道，通过长期研究，美国罗马琳达大学研究人员的最新研究成果表明，经常吃以下10种食物可以有效防止体内胆固醇的上升。苹果:含有丰富的果胶、纤维素和维生素c，具有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白

#胆固醇 #食物

脂肪肝患者胆固醇高吗

脂肪肝患者胆固醇高吗

脂肪肝患者可能出现胆固醇升高的情况，但并非所有患者都会出现。脂肪肝可能与胆固醇代谢异常有关，部分患者会伴随高胆固醇血症。脂肪肝患者肝脏内脂肪堆积会影响脂质代谢，导致胆固醇合成增加或清除减少。轻度脂肪肝患者胆固醇水平可能正常，仅表现为肝脏脂肪变性。中重度脂肪肝患者由于肝细胞功能受损，胆固醇代谢紊乱概率增加，可能出现低密度脂蛋白胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低...

#脂肪肝 #胆固醇

早产会使孕妇胆固醇水平增高?早产给产妇和宝宝带来哪些影响？

早产会使孕妇胆固醇水平增高?早产给产妇和宝宝带来哪些影响？

日前在美国圣迭戈举办的母婴护理研究会年会报道，美国的科学研究工作人员发觉，早产不但对宝宝的身心健康不好，更对妈妈日后的身心健康导致安全隐患。科学研究工作人员根据7年多的追踪调查发觉，孕妇假如先于34周生产制造，日后产生胆固醇(LDL-密度低胆固醇)上升的概率提升两到三倍，也更非常容易得了心脏疾病，并且孕妇在怀孕

#早产 #孕妇

怀孕期间高胆固醇可致早产

怀孕期间高胆固醇可致早产

怀孕期间胆固醇高能致早产一项全新科学研究表明，怀孕期的胆固醇高和炎症很有可能会提升孕妈妈早产的几率。科学研究工作人员在《美国流行病学》杂志期刊上的汇报中表明，新陈代谢出现异常和炎症很有可能与胎盘早剥而早产相关。科学研究工作人员猜疑轻微炎症很有可能与早产相关。此项全新科学研究的管理者，宾夕法尼亚州匹兹

#早产 #怀孕

医生直言：经常不吃鸡蛋，除了降低胆固醇，或缓解这3类健康疾病

医生直言：经常不吃鸡蛋，除了降低胆固醇，或缓解这3类健康疾病

鸡蛋这种平价食材，营养价值却高得惊人！每天一个鸡蛋，身体会发生什么神.奇变化？你可能想不到，这颗小小的蛋，居然能帮我们预防多种健康问题。今天就来揭秘鸡蛋不为人知的保健功效，特别是对三类常见疾病的预防作用。一、鸡蛋如何帮我...

#鸡蛋 #胆固醇

胆固醇高不能吃猪油？医生：若不想进医院的话，这3种油也要少吃

胆固醇高不能吃猪油？医生：若不想进医院的话，这3种油也要少吃

猪油炒菜的香气总是让人欲罢不能，但体检报告上的胆固醇指标又让人望而却步。关于油脂的争议从未停止，有人说猪油是"血管杀手"，也有人认为它比植物油更健康。真相究竟如何？那些藏在厨房里的油脂秘密，今天一次说清楚。一、猪油到底能...

#胆固醇 #胆固醇高

“胆固醇”超过这个范围，相当于离动脉硬化又近了一步

“胆固醇”超过这个范围，相当于离动脉硬化又近了一步

你的血管里可能正潜伏着"沉默杀手"！最近体检报告上那个叫"胆固醇"的数值，是不是让你心里咯噔一下？别以为只有胖人才需要担心，很多瘦子的血管可能比胖子更危险。今天我们就来揭开这个藏在血液里的健康密码。一、胆固醇数值的警戒线...

#动脉硬化 #胆固醇

鸡蛋是胆固醇的天然克星？高血脂患者能不能吃鸡蛋？一次讲清

鸡蛋是胆固醇的天然克星？高血脂患者能不能吃鸡蛋？一次讲清

鸡蛋和胆固醇的关系，可能是营养学领域被误解最深的话题之一。很多人把鸡蛋黄当成洪水猛兽，特别是高血脂人群，常常对鸡蛋避之不及。但最新研究显示，我们可能冤枉了这个营养宝库。今天我们就来重新认识鸡蛋，看看它到底是"血管杀手"还...

#高血脂 #鸡蛋

每天坚持吃1个鸡蛋，对身体是好是坏？会升高胆固醇吗？答案来了

每天坚持吃1个鸡蛋，对身体是好是坏？会升高胆固醇吗？答案来了

鸡蛋这个小东西，真是让人又爱又怕！每天早上一个水煮蛋，到底是养生还是伤身？朋友圈里有人说鸡蛋黄会堵血管，吓得不少人只敢吃蛋白。今天咱们就来掰扯清楚，这颗小小的鸡蛋到底藏着什么秘密。一、鸡蛋的营养价值超乎想象1、蛋白质界的...

#鸡蛋 #胆固醇

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