普通感冒怀疑新冠肺炎如何判断?十点预防新冠肺炎

发布时间:2021-12-06 13:31 407次浏览
关键词:普通感冒  新冠肺炎  预防新冠

随着天气的逐步转凉,新冠疫情逐步严重了,尤其是国外地区,每日新增数目很是吓人,近日有实验表示冷链条件下新冠病毒可存活3周,那冷链条件下新冠病毒可存活3周具体是怎么回事?该怎么预防?

一、冷链条件下新冠病毒可存活3周具体是怎么回事?

外国研究团队实验表明,在与国际食品贸易运输、储存条件相关的时间和温度下,SARS-CoV-2可以存活。在4°C(冷藏标准)及-20°C(冷冻标准)的条件下放置21天后,添加到鸡肉、三文鱼、猪肉里的SARS-CoV-2传染性没有下降。

二、怎么区分普通感冒和新冠?

普通感冒

普通感冒的症状最常见是会出现头晕头痛,可能会有发热、咽喉肿痛的情况,还可能会有咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状。普通感冒大多是着凉之后出现,上呼吸道症状重,全身症状很轻。

新冠病毒

早期症状和一般病毒感染引起的感冒症状非常相似,有发热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛,咳嗽、咽喉肿痛以及胃肠道反应、并有轻度腹泻,随着病情加重会出现体温升高。胸闷 气短呼吸困难,严重会出现感染性休克。但往往有无症状感染者,没有明显的临床表现。

三、新冠肺炎如何预防?

1.养成良好的个人卫生习惯。讲究个人卫生,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,勤洗手,不用脏手触摸口、眼、鼻,不随地吐痰。

2.避免聚餐。聚餐人群相互之间都是密切接触者,咳嗽、打喷嚏产生的飞沫,可直接污染到整个聚餐人群,极易造成疾病传播,为了防止新型冠状病毒传播,请不要聚餐。

3.少去公共场所。公共场所人员多,流动量大,人员组成复杂,一旦有病毒携带者,很容易造成人与人之间的传播,尤其是人员密集、空气流动性差的公共场所,例如商场、餐厅、影院、网吧、KTV、车站、机场、码头、展览馆等。

4.经常开窗通风。室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量,阳光中的紫外线还有杀菌作用。因此,每天早中晚均应开窗通风,每次通风不低于15分钟。

5.保持居室清洁。居室门把手、遥控器、手机、电话座机、马桶圈、儿童玩具等是家人经常共用的物品,被病菌污染后这些物品就成为疾病传播的重要载体和媒介,为了家人健康,应经常用干净的湿毛巾或湿纸巾擦拭清洗,必要时可使用家用消毒剂擦拭。

6.勤洗手。经手可传播多种疾病,如被病菌污染的手接触食物可传播消化道疾病,揉眼睛可传播红眼病、角膜炎等疾病,抠鼻子可传播呼吸道疾病等。外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏时用手捂口鼻后,都应及时洗手。洗手时,请使用流动水和肥皂或洗手液洗手。

7.外出佩戴口罩。公众外出前往公共场所、就医(除发热门诊)和乘坐公共交通工具时,应正确佩戴一次性使用医用口罩(儿童选用性能相当产品)。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

8.养成健康生活方式。合理膳食,不暴饮暴食,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。不吸烟,少喝酒,不酗酒。劳逸结合,不熬夜,生活有规律。适当锻炼,吃动平衡。

9.做好健康监测。尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。发现家人有发热、干咳、乏力等疑似症状时,请及时就医。

10.不接触、猎捕、加工、运输、宰杀、食用野生动物。

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