脑梗这5个阶段，不容忽视，做好了减少后遗症，降低死亡率

脑梗就像身体里的“交通大瘫痪”，当脑血管这条“高速公路”突然堵车，脑细胞就会像断电的灯泡一样迅速熄灭。但很多人不知道的是，从血管开始狭窄到完全堵塞，其实会经历5个关键阶段，每个阶段都有逆转机会。

一、血管“亚健康”阶段

1、血管壁开始出现微小损伤

就像水管内壁结垢，不良生活习惯会导致血管内皮出现微小裂痕。此时体检可能显示血脂轻微偏高，但多数人毫无症状。

2、血流速度逐渐变慢

血液黏稠度增加时，就像堵车时的车流，流动速度会下降30%-40%。这个阶段可能出现偶尔头晕、记性变差等容易被忽视的信号。

3、血管弹性开始下降

健康的血管像橡皮筋一样有弹性，而糖分和油脂会让血管逐渐硬化。测量血压时若发现脉压差增大，就是早期预警。

二、血管“预警”阶段

1、斑块开始形成

低密度脂蛋白胆固醇在血管壁沉积，形成像粥一样的软斑块。这时颈动脉超声可能显示内膜增厚，但血管狭窄还不超过50%。

2、出现短暂性脑缺血

俗称“小中风”，表现为突然手脚发麻、说话不清，但24小时内症状完全消失。很多人误以为是疲劳导致，错过最佳干预时机。

3、血液指标明显异常

体检报告会出现同型半胱氨酸升高、纤维蛋白原增加等异常，这是身体发出的求.救信号。

三、血管“危.机”阶段

1、斑块变得不稳定

软斑块可能破裂形成血栓，就像水管里的锈块突然脱落。此时患者会出现频繁头痛、视物模糊等前兆症状。

2、血管狭窄超过70%

脑血管造影会显示明显的血流受限，就像四车道突然变成单行道。这个阶段随时可能发生完全堵塞。

3、侧支循环开始建立

聪明的身体会自行开辟“小路”供血，这也是为什么有些人血管堵塞后症状较轻的原因。

四、急性发作阶段

1、黄金4.5小时

从发病到溶栓的最佳时间窗，每延迟1分钟就有190万个脑细胞死亡。记住“FAST”识别法：脸歪、手垂、说话含糊、立即打急救电话。

2、不同部位症状差异

大脑中动脉堵塞会出现“三偏症状”，小脑梗死则表现为剧烈眩晕，脑干梗死最危险可能导致呼吸骤停。

3、并发症开始出现

脑水肿、肺部感染等并发症是早期死亡的主要原因，需要专业团队密切监护。

五、康复黄金期

1、发病后3个月内

神经功能恢复最快的时期，像婴儿重新学步一样，大脑会重建神经通路。正规康复训练能让70%患者恢复生活自理能力。

2、6个月后的平台期

功能恢复速度明显放缓，但坚持训练仍能有进步。这个阶段重点预防肌肉萎缩和关节挛缩。

3、长期管理关键点

控制血压在130/80mmHg以下，低密度脂蛋白维持在1.8mmol/L以下，是预防复发的核心指标。

预防永远胜于治疗。40岁后每年做颈动脉超声，控制好血压血糖，戒烟限酒，这些看似简单的措施能降低80%的脑梗风险。记住，血管健康不是老年人的专利，从今天开始守护你的“生命通道”，别等“断电”才后悔没装“备用电源”。