丹参片具有一定的辅助降压作用，但并不能替代降压药物。丹参片主要通过活血化瘀、改善微循环等方式调节血压，适用于轻度高血压或作为辅助治疗手段。对于中重度高血压患者，仍需遵医嘱使用降压药物。
1、活血化瘀：丹参片中的丹参酮等成分能够扩张血管，促进血液循环，降低外周血管阻力，从而帮助调节血压。日常可配合低盐饮食和适量运动，增强效果。
2、改善微循环：丹参片能够改善毛细血管的通透性，减轻血管内皮损伤，有助于维持血压稳定。建议避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯。
3、抗氧化作用：丹参片中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够减少自由基对血管的损害，保护心血管健康。日常可多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果。
4、调节血脂：丹参片能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险，间接辅助降压。建议控制高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维。
5、辅助治疗：丹参片适用于轻度高血压患者或作为降压药物的辅助治疗，但不能替代降压药物。中重度高血压患者需遵医嘱使用降压药物，如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。
日常饮食中可多摄入富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜、坚果等，有助于调节血压。适量进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，能够增强心血管功能，辅助降压。保持良好的作息习惯，避免情绪波动，也有助于维持血压稳定。
