心脏再强大也扛不住你这样“伤心” 这些伤心行为你中了几条

发布时间:2021-10-12 11:43 24次浏览
关键词:伤心行为  心脏保护

心脏是人体重要的器官,当心脏停止跳动的那一刻,生命也就即将终结了。然后,随着生活水平的提高,工作节奏的加快,各种“伤心”行为层出不穷。

心脏再强大也扛不住你这样“伤心” 这些伤心行为你中了几条

伤心行为一:血压超标。两个30~40岁的男性患者,都是因为晚上呼吸困难,无法平卧入院。两人高血压病史不长,没有治疗,因为不在乎,所以伤心。两人都被诊断为心力衰竭,肾脏不太好,收缩压飙升至200毫米汞柱。

如果高血压高血压,心脏的射血阻力就会增加。心脏负担的增加会导致左心室心肌肥厚,舒张功能下降,然后心脏压力增加,心房增加,这是心房颤动的重要危险因素。病情进一步加重,左心室也会扩大,接下来会发生心力衰竭,称为高血压心肌病。

心肌梗死最重要的危险因素是高血压或冠心病。冠心病心肌缺血和坏死最终会导致心力衰竭,称为缺血性心肌病。

伤心行为二:血糖爆表

老张嘴强爱吃,运动少,胖是肯定的,慢慢糖尿病,高血压也来了,甘油三酯也高。近两年来,老张的血压忽高忽低,心率往往加快。

最近他骑自行车的时候胸部会紧绷,不舒服。他不能停下来。停下来休息一会儿。医生告诉老张,这是典型的不稳定性心绞痛,是冠心病,需要住院。

造影检查发现,老张的心脏有两根血管严重堵塞,几种病变,不治疗危险,可能发生心肌梗死,猝死的风险。

糖尿病是除高血压外心血管疾病的另一个重要危险因素。这两个坏人就像兄弟一样。如果你再吸烟,那就更可怕了。

糖尿病除了导致冠心病外,还会导致心脏扩张和心力衰竭。有些人称之为糖尿病心肌病,简称糖心。这个名字看起来很可爱,但糖心不是小甜心。

此外,糖尿病还会导致糖尿病自主神经病变。患者血压难以控制,或血压高低,心率快慢,躺下血压高,站立血压低。患者会出现体位性低血压,甚至体位性晕厥。

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伤心行为三:压山大。

王女士是一家公司的业务经理,因季度任务完成不好而受到领导的批评,压力很大。有一天,王女士觉得自己撑不住了,心里很不舒服,赶紧去医院检查。

结果发现,王女士的心肌钙蛋白升高,血压低,心率快,心功能持续恶化,超声心动显示心脏像气球一样扩张。医生说,幸运的是,来得早,否则王女士会失去生命。

不良情绪会引起心理压力,导致交感神经兴奋。去甲肾上腺素、糖皮质激素等应激激素分泌增加,导致心率增加、心肌收缩增加、心出血增加、血容量增加、心脏压力和容量负荷增加。

交感神经兴奋引起的儿茶酚胺增加也会直接损害心脏,导致心脏收缩减弱,直至恶性心率异常和猝死。

心理压力引起的心肌损伤、心功能改变、心力衰竭,即应激性心肌病,又称心碎综合征。伤心欲绝不仅仅是夸张。

五、鼾声震天

老吴睡觉时总是打鼾,睡眠呼吸暂停,后来因为房颤去门诊治疗。医生告诉老吴,除了抗凝治疗,还要减肥,少吃多运动,晚上不喝酒,睡觉时侧卧。建议去呼吸科。如果需要,可以戴呼吸机睡觉。

睡眠呼吸暂停患者往往难以控制血压,高血压同时心率会增加,有些还会发生心律失常,如房颤。

六、烟不离手。

一名男性患者常年吸烟,后来因冠心病心绞痛住院,放了两个支架。手术后仍烟不离手,不到半年,旧病复发,或心绞痛,再次住院。

检查发现,上次血管支架部位再次堵塞,并伴有两处严重病变。再次手术治疗,患者术后恢复良好,但再也不敢吸烟。

吸烟会导致血管内皮损伤、血管痉挛和动脉粥样硬化、心肌梗死和血栓形成。大家一定要记住,吸烟不仅伤肺,得癌,还熏心。

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七、顿顿有酒

一位40多岁的男性患者每天至少喝两杯酒,至少七八两杯。喝了10年,人就不行了。病人一动就上不来气,晚上还不能平躺,已经出现心力衰竭症状,这种情况就是酒精性心肌病。经过戒酒和各种相关治疗,患者的心脏功能逐渐恢复。

喝酒活血,红酒还能防病养颜,这些误区影响了太多人。最新研究发现,饮酒没有好处,最好不要滴酒。饮酒会诱发心脑血管事件,长期饮酒会导致酒精性脂肪肝、酒精性心肌病和心力衰竭。

心脏是脆弱的,不规律的生活和饮食很可能为疾病埋下祸根。所以平时一定要注意避免这些“伤心”行为,拥有健康的心。

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