这几个表现，可能得了糖尿病肾病，建议检查一下，别拖成尿毒症

糖尿病肾病早期往往不痛不痒，但身体其实已经发出求.救信号。很多人直到体检才发现尿蛋白异常，这时候肾功能可能已经受损。如果能早点识别这些蛛丝马迹，就能争取到宝贵的治疗时间。

一、这些异常表现要当心

1、夜尿次数增多

正常人夜间排尿0-1次，如果突然变成2-3次甚至更多，可能是肾脏浓缩功能下降的信号。特别是起夜时尿量不少的情况更值得警惕。

2、尿液出现泡沫

排尿后泡沫久久不散，像啤酒沫一样堆积在便池里。这种泡沫尿提示尿液中蛋白质含量升高，医学上称为“蛋白尿”。

3、下肢莫名浮肿

早晨起床发现脚踝变粗，按压后出现凹陷且回弹缓慢。这是由于肾脏排水功能减退，导致水分滞留在组织间隙。

二、容易被忽视的全身症状

1、异常疲惫感

即使睡眠充足也总觉得倦怠无力，这种疲劳感在午后特别明显。肾功能下降会导致代谢废物堆积，影响身体能量供应。

2、食欲突然变差

看到油腻食物就反胃，连平时爱吃的菜也提不起兴趣。这是尿毒症毒素刺激胃肠道的早期表现。

3、皮肤莫名瘙痒

没有皮疹却浑身发痒，尤其是夜间加重。肾功能不全时，磷元素排泄障碍会刺激皮肤神经末梢。

4、血压难以控制

原本稳定的血压突然升高，甚至需要增加降压药剂量。肾脏病变会激活肾素-血管紧张素系统，引发顽固性高血压。

三、关键检查不能省

1、尿微量白蛋白检测

比普通尿常规更敏感，能发现早期肾损伤。建议糖尿病患者每3-6个月检查一次。

2、肾功能三项

重点关注血肌酐和尿素氮指标，配合估算的肾小球滤过率（eGFR）评估肾功能。

3、肾脏B超检查

可以观察肾脏大小和结构变化，晚期肾病会出现肾脏萎缩。

四、日常防护这样做

1、严格控制血糖

糖化血红蛋白最好控制在7%以下，血糖波动比单纯高血糖更伤肾。

2、定期监测血压

目标值维持在130/80mmHg以下，优先选择具有肾脏保护作用的降压药。

3、低蛋白饮食

每天蛋白质摄入量控制在0.8g/kg体重，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。

4、避免肾毒性药物

慎用退烧止痛药、部分抗生素和中药，用药前务必咨询医生。

糖尿病肾病的发展就像温水煮青蛙，等出现明显症状往往为时已晚。建议糖尿病患者至少每年做一次全面肾脏评估，发现异常及时干预。记住，早期治疗可以延缓甚至逆转病情进展，别等到需要透析才后悔莫及！