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结石卡在输尿管可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式排出。输尿管结石通常由尿液浓缩、代谢异常、尿路梗阻、感染等因素引起。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于冲刷输尿管，促进小结石自然排出。适合直径小于6毫米的结石，需避免剧烈运动以防结石移位引发绞痛。
2、药物排石α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解水肿疼痛，碳酸氢钠碱化尿液。药物排石适用于直径小于10毫米的非嵌顿性结石。
3、体外碎石通过冲击波将结石粉碎成小于4毫米的颗粒，配合体位引流促进排出。适用于肾盂及上段输尿管结石，但孕妇、凝血障碍者禁用。
4、输尿管镜取石经尿道置入输尿管镜直接粉碎或套取结石，适用于中下段输尿管嵌顿结石。术后需留置双J管2-4周防止输尿管狭窄。
结石排出期间建议低盐低嘌呤饮食，限制菠菜豆腐等高草酸食物，适度跳跃运动帮助排石，出现发热或持续血尿需立即就医。
膀胱结石能否自行排出主要取决于结石大小，直径小于5毫米的结石可能通过多饮水、适度运动等方式自然排出，较大结石通常需要医疗干预。
1、结石大小直径小于5毫米的结石有较高概率随尿液排出，建议每日饮水量超过2000毫升帮助冲刷尿道。
2、尿道条件前列腺增生或尿道狭窄患者自行排石概率降低，可能伴随排尿中断、尿线变细等症状。
3、运动辅助跳绳、爬楼梯等跳跃运动可利用重力作用促进结石移动，但肾绞痛发作时应立即停止。
4、并发症风险结石滞留可能引发尿路感染或肾积水，若出现发热、血尿需及时就医进行体外碎石或膀胱镜取石。
日常可增加柑橘类水果摄入量，其含有的枸橼酸能抑制结石形成，但出现持续腰痛或排尿困难时须及时泌尿外科就诊。
