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老人贫血吃什么食物好

老年人贫血应多食用高热量、优质高蛋白、低磷食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物性蛋白质及新鲜蔬菜、水果补充维生素及微量元素等。由于老年人的生理特点，更容易发生营养性贫血，也就是由于生成红细胞的原料，如铁、叶酸和维生素b12等缺乏导致的贫血，所以老年人饮食管理非常重要，应注意不要过分节制饮食，膳食种类要丰富不偏食，保证营养物质的均衡摄入。另外，要注意避免饭后立即喝茶或者是咖啡，以免影响铁的吸收。

宝宝贫血吃什么补血快

儿科 宝宝贫血吃什么补血快

宝宝贫血可以适量吃猪肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黄羹、樱桃等富含铁的食物，也可遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物。建议及时就医，在医生指导下合理补铁并调整饮食...

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2025-08-18

儿科 宝宝贫血吃什么铁剂好？

张楠主任医师

济南市中心医院

补铁是治疗缺铁性贫血的关键，宝宝可以服用儿童补铁的药物，建议服用葡萄糖酸亚铁口服液和维生素C咀嚼片来纠正缺铁性贫血。也可以服用红衣补血口服液或者富马酸亚铁颗粒来治疗，同时也需要服用维生素C促进铁吸收。服用药物期间需要饭后服用和观察是否食欲不振或者恶心呕吐。出现黑便的正常的症状。不需要担心和停药，可以继续服用药物。

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2023-03-02

营养饮食 贫血吃什么食物可以补血？

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

贫血的治疗实际上要看病因的，常见的原因是因为红细胞生成过少、破坏过多或者是丢失过多。对于各种病因造成溶血或者血红蛋白合成障碍的患者，可能身体内铁负荷比较重，除此以外，贫血的患者都可以补充造血原料来达到纠正贫血的目的，主要就是补铁，从食物上来说，动物的血，比如猪血、鸭血，还有动物的内脏以及瘦肉，含有比较多的铁的成分。

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2023-03-02

小儿轻度贫血吃什么好

儿科 小儿轻度贫血吃什么好

小儿轻度贫血可以适量吃动物肝脏、红肉、菠菜、黑木耳、红枣等食物，也可以遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下...

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2025-08-17

营养饮食 贫血吃什么补？

武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

贫血分很多种，有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血等。如果是缺铁性贫血可以多吃含铁的食物，必要时口服铁剂如琥珀酸亚铁。如果是巨幼红细胞性贫血多吃动物内脏如肝、肾、肉类，多吃新鲜绿叶蔬菜。所以，发现有贫血就需要先明确具体属于哪种类型的贫血，然后针对性治疗。平时不要偏食，可以适当吃点红枣，阿胶等补血之品。

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2023-03-02

儿科 宝宝贫血吃什么水果好？

邸立君

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

宝宝贫血对孩子身体有益的水果有苹果、葡萄、猕猴桃、大枣、荔枝、樱桃、龙眼、香蕉、桂圆等等，但每天不能吃太多要经常吃，适量即可。对于一些轻度的缺铁性贫血患者，可以在食物中增添一些含铁的辅助食品，而不必刻意服补血药。含铁丰富的食物有:猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。要均衡膳食，根据贫血的严重程度考虑用药补血治疗。

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2023-03-02

1岁多宝宝贫血吃什么补血

儿科 1岁多宝宝贫血吃什么补血

1岁多宝宝贫血可以适量吃动物肝脏、红肉、蛋黄、菠菜、红枣等食物，也可以遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行补铁治...

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2025-08-13

1岁半宝宝贫血吃什么辅食好

儿科 1岁半宝宝贫血吃什么辅食好

1岁半宝宝贫血可以适量吃猪肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黄糊、西蓝花泥等富含铁元素的食物，必要时可遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、小儿硫酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒等药物。建议家长及时带宝宝...

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2025-08-12

儿科 十一个月的宝宝贫血吃什么好？

高建军

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院

十一个月的宝宝已经添加辅食，可以通过食疗来治疗贫血。可以多吃含蛋白质、维生素、铁的食物，如肉蛋类，动物肝脏，红枣、橘子、番茄、虾、海带、木耳等。试着给宝宝做泥鳅汤粥、鱼泥豆腐鸡蛋羹这类补血的汤喝。也可以按摩治疗，家长将手放在小儿腹部，顺时针轻揉。中医小儿推拿，用手指掐揉神门、大陵、手心、肾2,反复操作5分钟，每天一次。

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2023-03-02

儿科 宝宝贫血吃什么食物？

马保海

马保海副主任医师

潍坊市妇幼保健院

宝宝贫血一般主要由营养不良、慢性疾病、生长发育过快等原因引起，平时要多注意宝宝的饮食，饮食要多样化，营养平衡，特别要多补铁。可以吃些动物肝脏、蛋黄、猪血、鸡血、鸭血等食物，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃多餐，可以在医生的指导下给宝宝吃铁之缘片。补铁的时候不能和牛奶一起同食，要隔开一个小时，防止牛奶影响铁质吸收，少给宝宝吃零食甜品。

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2023-03-02

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