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老人贫血吃什么食物好

老年人贫血应多食用高热量、优质高蛋白、低磷食物为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物性蛋白质及新鲜蔬菜、水果补充维生素及微量元素等。由于老年人的生理特点，更容易发生营养性贫血，也就是由于生成红细胞的原料，如铁、叶酸和维生素b12等缺乏导致的贫血，所以老年人饮食管理非常重要，应注意不要过分节制饮食，膳食种类要丰富不偏食，保证营养物质的均衡摄入。另外，要注意避免饭后立即喝茶或者是咖啡，以免影响铁的吸收。

儿科 宝宝贫血吃什么水果好？

邸立君

邸立君副主任医师

临汾市人民医院

宝宝贫血对孩子身体有益的水果有苹果、葡萄、猕猴桃、大枣、荔枝、樱桃、龙眼、香蕉、桂圆等等，但每天不能吃太多要经常吃，适量即可。对于一些轻度的缺铁性贫血患者，可以在食物中增添一些含铁的辅助食品，而不必刻意服补血药。含铁丰富的食物有:猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。要均衡膳食，根据贫血的严重程度考虑用药补血治疗。

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2023-03-02

孕妇贫血吃什么食物补血快？孕妇贫血的原因有哪些？

普外科 孕妇贫血吃什么食物补血快？孕妇贫血的原因有哪些？

孕妇贫血可以通过均衡饮食的方法来纠正贫血，可适当摄入一些富含铁、叶酸、维生素B12等营养成分的食物。1、存在贫血的孕妇可适当吃一些富含铁的食物，特别是红肉。红肉不仅提供优质铁和蛋白以合成血红蛋白，还富含促进铁吸收的成分。2、叶酸、维生素B12等维生素属于造血的协同营养素，若缺乏可能会导致巨幼细胞性贫血。因此，

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2023-07-12

子宫肌瘤贫血吃什么好？盘点子宫肌瘤的7大食谱

妇科 子宫肌瘤贫血吃什么好？盘点子宫肌瘤的7大食谱

子宫肌瘤是是我们所说的子宫平滑肌瘤，这在女性朋友的生殖器官中很常见，也是一种良性肿瘤。每个人的临床表现都不一样。一开始女性朋友可能会觉得排尿特别困难，慢慢变成血尿。那么子宫肌瘤贫血应该吃什么呢？1.消瘤蛋2个鸡蛋，5只中药壁虎，9克峨术，加水400克共煮，蛋熟后剥皮再煮，每晚吃一次弃药食蛋。功效：散结止痛，祛

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2022-11-12

儿科 宝宝贫血吃什么铁剂好？

张楠主任医师

济南市中心医院

补铁是治疗缺铁性贫血的关键，宝宝可以服用儿童补铁的药物，建议服用葡萄糖酸亚铁口服液和维生素C咀嚼片来纠正缺铁性贫血。也可以服用红衣补血口服液或者富马酸亚铁颗粒来治疗，同时也需要服用维生素C促进铁吸收。服用药物期间需要饭后服用和观察是否食欲不振或者恶心呕吐。出现黑便的正常的症状。不需要担心和停药，可以继续服用药物。

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2023-03-02

营养饮食 贫血吃什么补？

武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

贫血分很多种，有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血等。如果是缺铁性贫血可以多吃含铁的食物，必要时口服铁剂如琥珀酸亚铁。如果是巨幼红细胞性贫血多吃动物内脏如肝、肾、肉类，多吃新鲜绿叶蔬菜。所以，发现有贫血就需要先明确具体属于哪种类型的贫血，然后针对性治疗。平时不要偏食，可以适当吃点红枣，阿胶等补血之品。

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2023-03-02

有子宫肌瘤又贫血吃什么好子宫肌瘤导致的贫血应该吃什么

妇科 有子宫肌瘤又贫血吃什么好子宫肌瘤导致的贫血应该吃什么

有子宫肌瘤又贫血吃什么好子宫肌瘤导致的贫血应该吃什么子宫肌瘤是女性常见的一种疾病，也是引起贫血的主要原因之一。贫血是指身体缺乏足够的血红蛋白或红细胞，导致供氧不足，出现乏力、头晕等症状。那么，有子宫肌瘤又贫血的女性应该怎样合理饮食才能调理身体呢？有子宫肌瘤又贫血的女性应该摄入富含铁的食物。铁是造血的

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2023-07-18

儿科 十一个月的宝宝贫血吃什么好？

高建军

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院

十一个月的宝宝已经添加辅食，可以通过食疗来治疗贫血。可以多吃含蛋白质、维生素、铁的食物，如肉蛋类，动物肝脏，红枣、橘子、番茄、虾、海带、木耳等。试着给宝宝做泥鳅汤粥、鱼泥豆腐鸡蛋羹这类补血的汤喝。也可以按摩治疗，家长将手放在小儿腹部，顺时针轻揉。中医小儿推拿，用手指掐揉神门、大陵、手心、肾2,反复操作5分钟，每天一次。

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2023-03-02

营养饮食 贫血吃什么食物可以补血？

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

贫血的治疗实际上要看病因的，常见的原因是因为红细胞生成过少、破坏过多或者是丢失过多。对于各种病因造成溶血或者血红蛋白合成障碍的患者，可能身体内铁负荷比较重，除此以外，贫血的患者都可以补充造血原料来达到纠正贫血的目的，主要就是补铁，从食物上来说，动物的血，比如猪血、鸭血，还有动物的内脏以及瘦肉，含有比较多的铁的成分。

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2023-03-02

子宫肌瘤还有贫血吃什么好子宫肌瘤导致的贫血应该吃什么

妇科 子宫肌瘤还有贫血吃什么好子宫肌瘤导致的贫血应该吃什么

子宫肌瘤是女性生殖系统常见的肿瘤，它能够导致许多不适症状，其中之一就是贫血。贫血是指体内血红蛋白或红细胞数量减少或质量下降所导致的血液疾病。对于子宫肌瘤导致的贫血患者来说，合理饮食是改善贫血状况的关键。那么，子宫肌瘤还有贫血患者应该吃些什么呢？首先，对于子宫肌瘤患者来说，均衡饮食是至关重要的。摄取

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2023-07-15

儿科 宝宝贫血吃什么辅食？

张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院

贫血添加辅食是至关重要的，缺铁性贫血需要减少补铁和改善饮食结构。动物肝脏和血液铁含量最高，另外鸡蛋黄含铁也较高。像动物肝脏、血液、畜禽肉、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁，宝贝吃了很容易吸收，补铁效果很好。如果蔬菜里面的铁不容易吸收和利用。8个月开始加瘦肉末、肝泥、鱼肉茸、动物血都可以添加，同时服用维生素C促进铁吸收。

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2023-03-02

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