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褪黑素
博禾精选结果
褪黑素的功效与作用
褪黑素具有抗衰老、提高睡眠等功效。褪黑素是人体松果体分泌的主要激素,近年来研究它对机体有广泛的影响,包括对生物节律、神经内分泌和应激反应的调节,抑制肾上腺、性腺及甲状腺的分泌,还有抗炎、镇痛、镇静、催眠作用等。新近还有研究显示,褪黑素具有抗氧化、清除自由基的作用,因此也有提出外源性给予褪黑素,可用于抗衰老和治疗老年相关性疾病。
中医
补充褪黑素能够改善睡眠吗
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
补充褪黑素的确能够改善睡眠,因为褪黑素的确是有一定的助眠效果。但是要知道,褪黑素并不是第一类的助眠药物。第一类的助眠药物一般就是苯二氮卓类药物或者非苯二氮卓类的助眠药物,像思诺思、佐匹克隆等,这些都是可选的。当然,选择哪一种药物,建议患者还是及时就诊于神经内科,请医生帮忙查找。一般医生会选择一种首选药物,而这种首选药物对于患者是最适合的,而副作用相对来说又是最小的,患者服用它效果应该是最佳的,这样才是患者最佳的选择的药物。一般老年人,有慢性阻塞性肺疾病的患者,不建议选择苯二氮卓类药物。如果实在是睡眠不佳,可以选择一些非苯二氮卓类药物,像酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆等等,都能够得到良好的睡眠控制,同时也(没)有成瘾性。所以,对于失眠的患者,建议患者还是应该病因治疗,同时对症治疗才是关键。
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褪黑素
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改善睡眠
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睡眠
2022-10-25
中西药品
褪黑素的功效与作用
刘长生
副主任医师
浙医二院
褪黑素具有抗衰老、提高睡眠等功效。褪黑素是人体松果体分泌的主要激素,近年来研究它对机体有广泛的影响,包括对生物节律、神经内分泌和应激反应的调节,抑制肾上腺、性腺及甲状腺的分泌,还有抗炎、镇痛、镇静、催眠作用等。新近还有研究显示,褪黑素具有抗氧化、清除自由基的作用,因此也有提出外源性给予褪黑素,可用于抗衰老和治疗老年相关性疾病。
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褪黑素
2023-07-05
皮肤性病科
含褪黑素的食物都有哪些
夏长军
主任医师
河南中医学院一附院
核桃,燕麦、红酒中都含有褪黑素。褪黑素是可以促进我们进入睡眠的催化剂,如果褪黑素分泌的少就会睡不着,也就是人们常说的失眠,还有就是有些人晚上有打小夜灯的习惯,这样就会影响褪黑素的分泌,所以睡觉时一定不要屋子里太亮,睡觉前也可以喝一杯红酒或喝一杯牛奶都有助于睡眠。
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褪黑素
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食物
2023-03-06
常用药
褪黑素有什么副作用?褪黑素能治失眠吗?
褪黑素有什么副作用? 1、褪黑素可能会影响生育,虽然褪黑素能够有效改善睡眠情况,如果过量使用褪黑素,很容易影响生育。
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褪黑素
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副作用
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失眠
2022-06-17
生活百科
长期服用褪黑素有哪些危害 褪黑素片的功效和副作用
长期服用褪黑素有哪些危害,可能有些人第一次听到褪黑素,会以为这是一款美白产品,其实褪黑素的主要作用是调节睡眠,改善睡眠状况的,如今城市生活的压力越来越大,很多人睡眠质量却是越来越差,所以使用褪黑素的人开始变多了,不过据了解,长期服用褪黑素其实危害非常大。下面博禾医生为您整理了褪黑素片的功效和副作用的
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褪黑素
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副作用
2022-12-26
亚健康
甲亢可以吃褪黑素吗
王青
主任医师
临汾市人民医院
甲亢患者可以吃褪黑素,但是褪黑素对治愈甲亢并没有帮助。甲亢患者一定要定期治疗甲亢。甲亢如果不定期治疗,病情反复时容易影响心脏,导致甲亢性心脏病。这时候甲亢就严重了。如果甲亢患者在治疗初期是规律的,那么甲亢就不是很严重的疾病。
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甲亢
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褪黑素
2022-12-21
中医
褪黑素的功效与作用
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
褪黑素一般具有改善睡眠、抗氧化和抗衰老的功效。它不仅能够帮助治疗睡眠障碍和精神疾病,还能够保护神经细胞。此外,褪黑素还能促进皮肤上的黑色素颗粒脱落,让皮肤恢复光滑白嫩的状态,延缓皮肤衰老。对于严重的黑色素沉淀,可以选择光子嫩肤治疗,通过强脉冲光的原理,粉碎皮下黑色素颗粒,并刺激胶原蛋白分泌,使皮肤变得白皙光滑。
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褪黑素
2023-10-23
养生知识
褪黑素维生素b6可以治疗失眠吗?失眠吃褪黑素多久才好?
随着现代生活压力的提高,娱乐生活的丰富,越来越多的人晚上失眠熬夜,睡不着觉。很多人在尝试不同的方法治疗失眠。有人说维生素B6能治疗失眠,这是真的吗?失眠吃褪黑素多久才好呢?褪黑素维生素b6可以治疗失眠吗?维生素B6可用于缓解失眠、神经衰弱、头痛等疾病。在脑细胞代谢中,维生素B6需要脑细胞所需的相关胺化合物(如哆
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褪黑素
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维生素
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维生素b
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治疗失眠
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失眠
2022-05-17
精神科
为什么第二天吃褪黑素精神不好?
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
这样的病症是属于脾肾虚弱引起的失眠的病症,对于这样的病症,需要进行补益脾肾的药物进行治疗,褪黑素这个药物是属于保健品,从理论上说明书上看对失眠的病症有治疗的作用。
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褪黑素
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精神
2022-06-15
常用药
褪黑素的副作用有哪些?褪黑素的禁忌是什么?
褪黑激素是一种能使皮肤色素变浅的激素物质,褪黑激素有很多功效和作用,其中主要作用是延缓衰老,但很多人想知道褪黑激素是否对人体有副作用?服用褪黑素有什么禁忌?褪黑素的副作用有哪些?1、轻微焦虑症状褪黑素是一种对人体有益的激素,但如果不能正确使用,就会产生一些副作用。长期服用褪黑素会出现轻微焦虑症状,长
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褪黑素
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副作用
2022-05-17
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