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新妈妈在哺乳期可以吃葡萄吗

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新妈妈在哺乳期可以吃葡萄吗

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曾盼丽
曾盼丽 广州市胸科医院 副主任医师
哺乳期能吃葡萄。哺乳期吃葡萄的好处:葡萄不仅味美可口,也是一种滋补药品。成熟的浆果中含有15%—25%的葡萄糖,此外还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸,特别是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人体直接吸收。因此哺乳期的妈妈吃葡萄,可以较好的缓解神经衰弱和过度疲劳。哺乳期吃葡萄需注意:因为葡萄所含热量高,含糖量也比较高,所以哺乳期的妈妈吃葡萄不要一次性吃太多,否则会对自身和宝宝都有影响,患糖尿病的妈妈应特别注意忌食葡萄。另外需要注意,吃完葡萄不能立刻喝水,否则容易导致腹泻。因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就会导致腹泻。其次吃完葡萄不能立刻喝牛奶,葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。

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不是例假却流黑色的血可能与阴道老化血液排出、激素水平变化、感染性疾病或其他身体病变有关。需要根据出血的持续时间、量及其他伴随症状判断,建议尽早就医明确诊断。 1、血液老化或残留性出血 如果最近曾有例假,但经期未彻底排净,子宫内残留的少量经血可能在延迟排出时氧化变成黑色,导致黑色血液状分泌物。这种情况通常量少,无明显伴随症状。通常无需特殊治疗,但注意保持阴部清洁,防止细菌感染。如果频繁出现类似情况,需排查子宫功能异常。 2、激素水平波动或宫颈病变 一些女性可能因激素水平波动,如避孕药物的使用、卵巢功能异常或更年期等,导致子宫内膜局部剥落或异常排出,形成黑血样分泌物。另外,宫颈病变,如宫颈糜烂、宫颈息肉等,也可能导致出血。此类问题需要通过B超、妇科检查、宫颈筛查等进行详细评估,根据诊断结果选择药物调节激素水平或手术切除息肉。 3、感染性疾病或炎症 阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等炎症性疾病可能导致黑色分泌物,通常伴有腥臭味、瘙痒或腹痛。这类疾病需通过化验白带、子宫异常分泌物检查明确病原菌类型,常用治疗方法包括抗生素治疗如甲硝唑、奥硝唑等;若宫颈或阴道处存在感染性病灶,可结合局部抗菌药物。 4、子宫内膜异位或子宫肌瘤 子宫内膜异位症、子宫肌瘤等病变,可能造成异常出血并呈现深色或黑色,尤其是经期后期或非月经期。如果伴有周期性腹痛、经期延长,建议及时进行子宫内膜活检、超声及其他影像学检查,常用治疗包括口服避孕药控制内膜生长,必要时采取手术清除病变组织。 出现非经期黑色流血可能提示妇科健康问题,需高度重视。及时就医检查,了解身体是否存在潜在疾病,并根据医生建议进行针对性治疗。日常需注意生活规律、健康饮食,加强身体免疫和妇科防护意识,减少患病风险。

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