更年期-男人有更年期吗,有什么症状-博禾医生

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男人有更年期吗,有什么症状

男性确实存在更年期，主要症状包括情绪波动、性功能下降和体能减退。治疗可通过激素替代、心理疏导和生活方式调整改善。男性更年期，也称为男性迟发性性腺功能减退症，主要由睾酮水平下降引起。睾酮是男性体内重要的性激素，随着年龄增长，其分泌逐渐减少，通常在40岁后开始显著下降。这一过程可能受到遗传、环境、生活方式等多重因素影响。遗传因素决定了个体对睾酮下降的敏感性，环境因素如长期压力、不良生活习惯会加速这一过程，而生理因素如肥胖、慢性疾病也会影响激素水平。 1. 情绪波动：睾酮水平下降会影响大脑中的神经递质平衡，导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状。建议通过心理咨询、冥想等方式缓解情绪压力，必要时可考虑抗抑郁药物。 2. 性功能下降：睾酮减少会导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。治疗包括睾酮替代疗法、口服药物如西地那非，以及盆底肌锻炼等。 3. 体能减退：肌肉量减少、脂肪堆积、疲劳感增加是常见表现。建议进行规律的有氧运动和力量训练，如跑步、游泳、举重等，同时注意均衡饮食，增加蛋白质和维生素摄入。男性更年期是一个自然生理过程，但通过科学干预可以显著改善生活质量。建议男性在40岁后定期检查激素水平，及时调整生活方式，必要时寻求专业医疗帮助。

精神科 更年期抑郁症可以能治疗吗

高建军

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院

更年期，是人体内重要调控激素——雄激素（睾酮）和雌激素（孕激素、雌二醇等）的水平发生变化，引起人体体征发生变化的一段特殊时期。传统上人们的意识都是认为只有女性才有更年期的，其实男性一样也有更年期的。.心理治疗更年期抑郁症要摆正自己的心态，明白抑郁是功能性的疾病，是可以治愈的，患者要正确看待疾病，表现出主动性和积极性，积极配合医生的治疗。.做有意义的事情，只要是自己认为有意义的事情，您就会感到快乐。合理饮食，注意自己饮食习惯的，保证全面营养，增强体质。

#更年期 #抑郁 #抑郁症

2023-08-21

精神科 更年期抑郁症的食疗方法有哪些

杜永杰

杜永杰副主任医师

临汾市人民医院

更年期抑郁症的饮食治疗可以参考以下几方面：第一，补充足够的水分，润滑肠道，让机体的有害物质排出；第二，食用含有维生素和粗纤维的食物，例如橘子、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、芹菜；第三，多食用含有锌和硒含量高的食物，例如大部分的鱼、虾、杏仁、核桃、花生等；第四，补充营养，适当的摄入蛋白质含量高的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉等；第五，禁止使用影响睡眠的食物，比如咖啡、可乐、茶；第六，禁止食用辛辣刺激的食物，比如姜、芥末、圆葱、大蒜。

#更年期 #抑郁 #抑郁症 #食疗

2023-08-21

女性更年期的十大症状

中医养生 女性更年期的十大症状

女性更年期通常发生在45至55岁之间，是女性生殖系统从生育期向绝经期过渡的阶段。更年期会出现多种症状，如潮热和盗汗、情绪波动??...

#女性更年期 #更年期 #症状

2024-10-09

精神科 更年期抑郁症怎么办

林燕副主任医师

山东第一医科大学附属皮肤病医院

更年期预示女性雌激素突然减少，引起的一种精神神经疾病，更年期抑郁与普通的抑郁症表现类似。主要临床表现为思维迟缓、对事物缺乏兴趣、对一切事物乐趣丧失、有自责感、不愿意与别人接触、易激惹、爱发脾气。部分患者还会伴有躯体感觉，例如全身无力、出冷汗、头晕、头痛、心悸、心慌、胸闷、气短。如果病情较轻，可以观察病情，同时可以做一些有氧运动，比如慢跑游泳、爬山、做体操等。如果症状比较明显，应该上专科门诊检查，确诊后可以给予抗抑郁药，比如帕罗西汀、舍曲林、阿米替林等。

#抑郁症 #更年期 #抑郁 #抑郁症怎么办

2023-09-01

精神科 更年期抑郁症和抑郁症一样吗

于秀梅

于秀梅副主任医师

聊城市中医院

更年期是指女性45～55岁（绝经期）男性55～65岁，这一年龄阶段称之为“更年期”，是由中年向老年过渡的阶段。这一时期，机体的新陈代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处于一种不稳定阶段，这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。更年期抑郁症表现为通常起病时，病人常表现为情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、过分担心发生意外，以悲观消极的心情回忆往事，对比现在，忧虑将来。情绪沮丧、思维迟缓、反应迟钝，自感精力不足、做事力不从心、对平常喜欢的事提不起兴趣，特别是易疲劳，休息后也不能缓解。病情严重的患者，会感觉周围的人都在议论她，甚至有人要害她。严重的焦虑紧张，面容憔悴，两眼充满恐惧和绝望的神色。有的病人会变得坐卧不安，喃喃自语，悲伤哭泣，惶惶不可终日。更有甚者会发生自伤、自杀的行为。更年期抑郁症是抑郁症的一种。

#抑郁症 #更年期 #抑郁

2023-08-21

精神科 更年期抑郁症有几个方面的表现

李勋副主任医师

河南省中医院

47岁已经是更年期了。如果您最近的个性和情绪与过去大不相同，并且没有外部诱因，那么您应该考虑更年期。您可以根据更年期的特点进行自我控制。更年期妇女在更年期会有以下四种主要症状:第一，更年期妇女经常遇到的热潮红。第二，心悸意味着心悸。第三，精神和神经症状异常。四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松症的早期症状。处于更年期的妇女，要加强锻炼，保证充足的睡眠，并要注意身心健康，注意防止精神创伤和躯体疾病。可以去医院检查，顺利度过更年期。

#抑郁症 #更年期 #抑郁

2023-08-21

更年期燥热是怎么回事

中医养生 更年期燥热是怎么回事

更年期燥热可能是生理因素、阴虚内热、湿热内盛、肝肾阴虚、肺阴虚等原因导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。...

#更年期

2024-10-09

怎么知道自己更年期了

中医养生 怎么知道自己更年期了

要知道自己是否进入了更年期，可以留意身体和心理上的变化。常见的迹象，帮助自我判断包括月经变化、热潮红与出汗、情绪波动与焦...

#更年期

2024-10-09

更年期的8大常见症状

中医养生 更年期的8大常见症状

更年期是每个女人都必须经历的一个阶段，但每个人的症状都有不同的严重程度和时间。轻的可以安全，严重的可以影响工作和生活，甚...

#更年期 #症状

2024-10-18

耳鼻喉科 更年期综合征会不会引起耳鸣

白晓燕

白晓燕副主任医师

临汾市人民医院

更年期综合征有可能会引起耳鸣。更年期综合征一般在早期会出现月经紊乱现象，有些人还可能会引起潮热症状，但如果病情严重时，会出现自主神经失调的不良症状，比如心悸和头痛，还会引起失眠和耳鸣等症状。更年期综合征通常可以选择激素测定检查或者是超声检查判断，必要时需要进行骨密度测定判断。日常多到户外参加些娱乐活动，提高自身的情绪。

#耳鸣 #引起耳鸣 #更年期

2023-08-21

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