蛋白粉-蛋白粉能增强免疫力吗-博禾医生

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蛋白粉能增强免疫力吗

蛋白粉可以大幅提高免疫力，但是起效要慢些，它属于保健品，您可以服食药物类的大幅提高免疫力药物治疗，相对比保健品要起效快。另外增强自我活动可以大幅提高人体对疾病的抵抗能力。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、吸毒会缩减人体免疫功能，必须严格影响。香蕉能增强白细胞，稳定免疫系统的功能，大幅提高人体反抗疾病的能力，特别对病人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉，可以大幅提高身体免疫力。

健身吃蛋白粉好还是增肌粉好

食疗养生 健身吃蛋白粉好还是增肌粉好

健身人群选择蛋白粉或增肌粉需根据训练目标和营养需求决定，主要影响因素有训练强度、热量缺口、增肌效率、消化吸收能力、饮食结构完整性。1、训练强度：高强度力量训练者更适合蛋白粉。蛋白粉的蛋白质纯度普遍在70%-90%，能快速...

#健身 #蛋白 #蛋白粉

2025-11-09

消化内科 治疗幽门螺旋杆菌可以吃蛋白粉吗

张镛主任医师

山东省立医院

治疗幽门螺旋杆菌可以吃蛋白粉。因为蛋白粉当中的营养价值比较高适当的饮用，不仅能够补充身体循环所需的营养成分，还可以提高身体的抵抗力和免疫力，能够在一定程度上缓解胃胀气的症状，对疾病的治疗是有较多好处的，因此患者一般是可以服用蛋白粉的，但是要控制好摄入量，避免一次性吃的过多，以免增加胃肠道的负担。虽然吃蛋白粉能够提高患者的抵抗力和免疫力，但是治疗幽门螺旋杆菌，吃蛋白粉没有什么太直接的效果，只能作为一种辅助的改善方式。幽门螺旋杆菌患者平时要注意做好饮食的调整，尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免导致病情恶化，对于症状比较严重的患者，必要时需要在医生指导下服用四联药物来积极的控制病情，防止幽门螺旋杆菌繁殖，以免导致病情恶化。

#幽门螺旋杆菌 #蛋白 #蛋白粉

2024-11-04

练腹肌喝蛋白粉的效果如何

食疗养生 练腹肌喝蛋白粉的效果如何

练腹肌配合蛋白粉能促进肌肉合成，效果取决于训练强度、个体代谢和蛋白质摄入量，需结合科学训练、合理补充、充足休息、饮食均衡、定期评估。1、训练强度：腹肌显现需要足够强度的力量训练刺激肌纤维撕裂重组。高强度间歇训练如卷腹变式...

#腹肌 #蛋白 #蛋白粉

2025-11-11

健身吃鸡蛋还是蛋白粉

食疗养生 健身吃鸡蛋还是蛋白粉

健身期间选择鸡蛋或蛋白粉需根据个人需求和吸收效率决定，主要考虑因素有蛋白质含量、吸收速度、经济成本、便捷性和过敏风险。1、蛋白质含量：鸡蛋每100克含约13克蛋白质，蛋黄含脂肪和胆固醇，蛋白则几乎为纯蛋白质。蛋白粉单份通...

#健身 #鸡蛋 #蛋白 #蛋白粉

2025-11-10

整形外科 胶原蛋白粉真的能去皱纹吗

范芸主任医师

北京医院

胶原蛋白粉不能去除皱纹，它是一种营养品，可以补充胶原蛋白并改善皮肤状况，但对于已经出现的皱纹效果有限。为了有效去除皱纹，可以采取注射除皱针或胶原蛋白填充等美容手段，同时日常的皮肤护理和保养也很重要。胶原蛋白粉虽有助于保持皮肤健康，但不能完全依赖其去除皱纹。

#胶原蛋白 #蛋白 #蛋白粉 #去皱 #皱纹

2024-10-21

整形外科 胶原蛋白和蛋白粉有什么区别

邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

胶原蛋白和蛋白粉存在区别，主要体现在功效不同。胶原蛋白能改善皮肤状况，对软骨和腱肌韧带也有作用；而蛋白粉主要由大豆乳清制成，能提高免疫力，清除自由基，补充身体营养，预防骨质疏松。针对皮肤干燥情况，注射胶原蛋白可有效改善。两者在功效上有所不同，根据自身需求选择合适的产品。

#胶原蛋白 #蛋白 #蛋白粉

2024-10-23

整形外科 胶原蛋白和胶原蛋白粉的区别是什么?

刘文生

刘文生副主任医师

北京积水潭医院

胶原蛋白是存在于脊椎动物的皮肤下的一种蛋白质。对抗击衰老有一定的作用。胶原蛋白粉为小分子量胶原蛋白，由天然材料提取，不含防腐剂、染色剂、香料，变性温度低，胶原蛋白纤维易散开，分子量也很低，同其他胶原蛋白相比，消化吸收快，不含脂肪成分。

#胶原蛋白 #蛋白 #蛋白粉

2024-09-19

三岁宝宝喝蛋白粉好吗

食疗养生 三岁宝宝喝蛋白粉好吗

三岁宝宝不建议常规补充蛋白粉。健康儿童通过均衡饮食即可满足蛋白质需求，过量摄入可能增加肾脏负担、引发消化不适或影响营养平衡。主要考量因素包括日常饮食结构、生长发育指标、消化吸收能力、过敏风险及医生专业评估。1、饮食结构：...

#宝宝 #蛋白 #蛋白粉

2025-11-11

整形外科 蛋白粉和胶原蛋白粉的区别

张文同

张文同主任医师

山东大学齐鲁医院

蛋白粉和胶原蛋白粉存在区别。胶原蛋白是一种大分子蛋白，存在于人体软骨、肌腱和韧带中，有助于维持皮肤弹性和健康。蛋白粉则提供蛋白质，促进生长发育和骨骼健康。胶原蛋白具有抗衰老、美容养颜的作用，能清除自由基并防止皱纹形成。根据需要选择使用，蛋白粉适用于一般营养补充，而胶原蛋白粉特定于皮肤健康和抗衰需求。

#蛋白 #蛋白粉 #胶原蛋白

2024-10-23

内分泌科 蛋白粉能增强免疫力吗

刘福强

刘福强副主任医师

山东大学齐鲁医院

蛋白粉可以大幅提高免疫力，但是起效要慢些，它属于保健品，您可以服食药物类的大幅提高免疫力药物治疗，相对比保健品要起效快。另外增强自我活动可以大幅提高人体对疾病的抵抗能力。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、吸毒会缩减人体免疫功能，必须严格影响。香蕉能增强白细胞，稳定免疫系统的功能，大幅提高人体反抗疾病的能力，特别对病人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉，可以大幅提高身体免疫力。

#蛋白 #蛋白粉 #增强免疫力 #免疫 #免疫力

2024-11-06

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