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蛋白粉能增强免疫力吗

蛋白粉可以大幅提高免疫力，但是起效要慢些，它属于保健品，您可以服食药物类的大幅提高免疫力药物治疗，相对比保健品要起效快。另外增强自我活动可以大幅提高人体对疾病的抵抗能力。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、吸毒会缩减人体免疫功能，必须严格影响。香蕉能增强白细胞，稳定免疫系统的功能，大幅提高人体反抗疾病的能力，特别对病人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉，可以大幅提高身体免疫力。

整形外科 胶原蛋白和胶原蛋白粉的区别是什么?

刘文生

刘文生副主任医师

北京积水潭医院

胶原蛋白是存在于脊椎动物的皮肤下的一种蛋白质。对抗击衰老有一定的作用。胶原蛋白粉为小分子量胶原蛋白，由天然材料提取，不含防腐剂、染色剂、香料，变性温度低，胶原蛋白纤维易散开，分子量也很低，同其他胶原蛋白相比，消化吸收快，不含脂肪成分。

#胶原蛋白 #蛋白 #蛋白粉

2024-09-19

消化内科 治疗幽门螺旋杆菌可以吃蛋白粉吗

张镛主任医师

山东省立医院

治疗幽门螺旋杆菌可以吃蛋白粉。因为蛋白粉当中的营养价值比较高适当的饮用，不仅能够补充身体循环所需的营养成分，还可以提高身体的抵抗力和免疫力，能够在一定程度上缓解胃胀气的症状，对疾病的治疗是有较多好处的，因此患者一般是可以服用蛋白粉的，但是要控制好摄入量，避免一次性吃的过多，以免增加胃肠道的负担。虽然吃蛋白粉能够提高患者的抵抗力和免疫力，但是治疗幽门螺旋杆菌，吃蛋白粉没有什么太直接的效果，只能作为一种辅助的改善方式。幽门螺旋杆菌患者平时要注意做好饮食的调整，尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免导致病情恶化，对于症状比较严重的患者，必要时需要在医生指导下服用四联药物来积极的控制病情，防止幽门螺旋杆菌繁殖，以免导致病情恶化。

#幽门螺旋杆菌 #蛋白 #蛋白粉

2024-11-04

整形外科 胶原蛋白和蛋白粉有什么区别

邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

胶原蛋白和蛋白粉存在区别，主要体现在功效不同。胶原蛋白能改善皮肤状况，对软骨和腱肌韧带也有作用；而蛋白粉主要由大豆乳清制成，能提高免疫力，清除自由基，补充身体营养，预防骨质疏松。针对皮肤干燥情况，注射胶原蛋白可有效改善。两者在功效上有所不同，根据自身需求选择合适的产品。

#胶原蛋白 #蛋白 #蛋白粉

2024-10-23

跑步喝蛋白粉会胖吗

养生饮食 跑步喝蛋白粉会胖吗

跑步后适量补充蛋白粉不会直接导致发胖，关键在于总热量摄入与消耗的平衡，蛋白质摄入过量、热量盈余、运动强度不足、代谢差异、错误饮用方式是可能影响因素。1、蛋白质过量每克蛋白质提供4千卡热量，超出日常需求1.2-2g/kg体...

#蛋白 #蛋白粉

2025-09-26

整形外科 胶原蛋白粉真的能去皱纹吗

范芸主任医师

北京医院

胶原蛋白粉不能去除皱纹，它是一种营养品，可以补充胶原蛋白并改善皮肤状况，但对于已经出现的皱纹效果有限。为了有效去除皱纹，可以采取注射除皱针或胶原蛋白填充等美容手段，同时日常的皮肤护理和保养也很重要。胶原蛋白粉虽有助于保持皮肤健康，但不能完全依赖其去除皱纹。

#胶原蛋白 #蛋白 #蛋白粉 #去皱 #皱纹

2024-10-21

增肌粉和蛋白粉是一种吗

养生饮食 增肌粉和蛋白粉是一种吗

增肌粉和蛋白粉不是同一种产品，两者在成分、功能和使用场景上存在差异，蛋白粉侧重补充蛋白质，增肌粉则含有碳水与蛋白质的复合配方。1、成分差异：蛋白粉主要成分为乳清蛋白、酪蛋白或植物蛋白，蛋白质含量高达70%-90%；增肌粉...

#蛋白 #蛋白粉

2025-09-27

锻炼身体吃增肌粉还是蛋白粉

养生饮食 锻炼身体吃增肌粉还是蛋白粉

增肌粉和蛋白粉的选择取决于训练强度、营养需求及个人体质，增肌粉适合高强度训练后快速补充碳水与蛋白质，蛋白粉更适合日常蛋白质补充和肌肉修复。1、成分差异：增肌粉含30%-60%蛋白质和40%-70%碳水化合物，添加肌酸、维...

#锻炼 #锻炼身体 #身体 #蛋白 #蛋白粉

2025-09-27

跑步喝蛋白粉还是增肌粉

养生饮食 跑步喝蛋白粉还是增肌粉

跑步时选择蛋白粉还是增肌粉，取决于运动目标、强度和个人需求。1、运动目标：跑步主要分为有氧运动和力量训练两种类型。有氧运动如长跑，以提升心肺功能和耐力为主，此时蛋白粉更适合，因为它能帮助修复肌肉组织，避免肌肉流失。力量训...

#蛋白 #蛋白粉

2025-09-28

内分泌科 蛋白粉能增强免疫力吗

刘福强

刘福强副主任医师

山东大学齐鲁医院

蛋白粉可以大幅提高免疫力，但是起效要慢些，它属于保健品，您可以服食药物类的大幅提高免疫力药物治疗，相对比保健品要起效快。另外增强自我活动可以大幅提高人体对疾病的抵抗能力。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、吸毒会缩减人体免疫功能，必须严格影响。香蕉能增强白细胞，稳定免疫系统的功能，大幅提高人体反抗疾病的能力，特别对病人、婴幼儿。每天吃1-2根香蕉，可以大幅提高身体免疫力。

#蛋白 #蛋白粉 #增强免疫力 #免疫 #免疫力

2024-11-06

整形外科 蛋白粉和胶原蛋白粉的区别

张文同

张文同主任医师

山东大学齐鲁医院

蛋白粉和胶原蛋白粉存在区别。胶原蛋白是一种大分子蛋白，存在于人体软骨、肌腱和韧带中，有助于维持皮肤弹性和健康。蛋白粉则提供蛋白质，促进生长发育和骨骼健康。胶原蛋白具有抗衰老、美容养颜的作用，能清除自由基并防止皱纹形成。根据需要选择使用，蛋白粉适用于一般营养补充，而胶原蛋白粉特定于皮肤健康和抗衰需求。

#蛋白 #蛋白粉 #胶原蛋白

2024-10-23

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