免疫球蛋白在生病时可能会减少，具体取决于疾病类型和免疫状态。免疫球蛋白是人体免疫系统的重要成分，其水平变化与感染、免疫缺陷、慢性疾病等因素相关。

感染性疾病可能导致免疫球蛋白暂时性降低。急性感染初期，病原体大量消耗免疫球蛋白，导致血清中抗体水平下降。细菌感染如肺炎链球菌肺炎、病毒感染如流感均可观察到免疫球蛋白消耗现象。

免疫缺陷疾病常伴随免疫球蛋白持续性减少。原发性免疫缺陷病如常见变异型免疫缺陷病、继发性免疫缺陷如艾滋病患者体内免疫球蛋白合成能力受损。这类患者易反复发生呼吸道、消化道感染。

慢性消耗性疾病会造成免疫球蛋白长期偏低。肝硬化患者肝脏合成功能减退，肾病综合征患者尿中丢失大量免疫球蛋白，恶性肿瘤患者蛋白质代谢异常。这些病理状态需要通过血清蛋白电泳监测免疫球蛋白水平。

维持免疫球蛋白水平需保证优质蛋白摄入，每日适量食用鱼肉蛋奶等食物。避免过度劳累和应激状态，规律作息有助于免疫功能恢复。出现反复感染、伤口愈合缓慢等异常情况时，应及时就医检测免疫球蛋白水平。免疫功能异常者应在医生指导下进行免疫调节治疗，不可自行使用免疫增强剂。

免疫球蛋白M偏高能否自愈需结合具体病因判断，部分生理性升高可能自行恢复，病理性升高通常需要医疗干预。

免疫球蛋白M偏高可能由暂时性感染、疫苗接种等生理因素引起。当机体遭遇病原体入侵时，免疫系统会短期内大量产生IgM抗体，这种升高在感染控制后1-2周内可逐渐回落至正常水平。部分人群接种疫苗后出现的IgM水平波动，多数在1个月内自行消退。此类情况无需特殊处理，保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，适当补充维生素C有助于免疫调节。

慢性肝炎、自身免疫性疾病等病理因素导致的IgM持续升高难以自愈。如原发性胆汁性胆管炎患者IgM常超过正常值3倍，系统性红斑狼疮活动期可伴随IgM显著增高。这些疾病需要规范使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片控制病情，必要时需进行血浆置换治疗。若IgM持续超过10g/L且伴随肝脾肿大、持续低热等症状，可能存在华氏巨球蛋白血症等血液疾病，须通过骨髓穿刺明确诊断。

建议定期复查免疫球蛋白定量检测，避免剧烈运动加重免疫负荷。饮食上减少高嘌呤食物摄入，优先选择优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉。出现皮肤紫癜、反复鼻出血等异常出血症状时需立即就医，长期IgM异常者应每3个月监测肝肾功能。