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鱼肝油什么时候吃

鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D。一般建议上午9点空腹的时候服用鱼肝油，下午3点服用乳钙，注意晒太阳，有助于钙吸收。主要的功效是维持人体正常的视力，促进人体对钙的吸收，促进生长发育，增强免疫力，降血脂，可以用来防治佝偻病、干眼症和夜盲症，适用于经常使用电脑和手机的人群、高脂血症的人群以及慢性腹泻的人群，注意有泌尿系统结石的患者不建议服用鱼肝油。

消化内科 婴儿大便干吃鱼肝油有用吗

#鱼肝油

2024-04-19

食材营养 鱼肝油的正确吃法

亢晓冬

亢晓冬主任医师

临汾市人民医院

吃完鱼肝油后最好在带孩子晒一下太阳，要有利于身体更好的吸收。虽然孩子吃鱼肝油可以有效的防治佝偻病，也可以帮助身体吸收钙，但是并不是服用越多越好。吃鱼肝油最佳的时间是在早上宝宝喝完奶以，咬开胶囊的外皮，把鱼肝油滴入宝宝嘴里，每天吃一粒就可以了。鱼肝油是由海鱼肝脏中提取出的脂肪油，维生素ad合成的，其中维生素a的含量是维生素d的十倍，可以营养眼睛，补充钙质，增强人的抵抗力和免疫力，还能促进钙质和磷质的吸收。鱼肝油胶囊可以每天服用一次，在晚上睡觉前服用是比较好的，能够加快身体的吸收，婴幼儿需要及时的补充鱼肝油，因为鱼肝油里面含有非常丰富的维生素a和维生素d，能够更好的促进身体发育好，还可以促进钙的吸收，对眼睛也是比较好的。

#鱼肝油

2023-09-04

宝宝吃鱼肝油吃到什么时候宝宝吃鱼肝油注意什么

儿科 宝宝吃鱼肝油吃到什么时候宝宝吃鱼肝油注意什么

宝宝补充鱼肝油通常建议持续至2-3岁，具体需结合喂养方式、日照情况、生长发育评估等因素调整。鱼肝油补充需注意剂量控制、选择标...

#宝宝 #鱼肝油

2025-05-16

宝宝吃鱼肝油会便秘吗宝宝吃鱼肝油不良反应有哪些

肛肠科 宝宝吃鱼肝油会便秘吗宝宝吃鱼肝油不良反应有哪些

宝宝吃鱼肝油可能引起便秘，常见不良反应包括消化不适、过敏反应、维生素过量等。鱼肝油的不良反应主要与成分特性、个体差异、服...

#宝宝 #鱼肝油 #便秘

2025-05-12

儿科 半岁宝宝先天性心脏病能补钙和吃鱼肝油吗？

朱振国

朱振国副主任医师

鹤岗市人民医院

补充钙剂和鱼肝油是儿童生长发育过程中不可或缺的调整方法，虽然对于先天性心脏病是有了心脏结构解剖方面先天异常的状态，但和补钙，鱼肝油之间并不产生矛盾，而相对先天性心脏病的患儿，免疫力可能更差一些，这个情况更要注意相关的疾病更要进行相关的补充，在医生的指导下进行。

#心脏病 #先天性心脏病 #心脏 #宝宝 #鱼肝油 #补钙

2023-03-20

儿科 婴儿服用鱼肝油可以吗？

臧金萍

臧金萍主任医师

郑州人民医院

吃鱼肝油可以补充维生素ad，也不能乱补的，如果缺乏维生素ad可以让婴儿服用婴儿型的维生素ad。如果不缺乏这些就不要乱补的，补得过量对健康也是不利的，在这方面应当注意的，因为营养品和身体才会健康。营养失衡就会影响身体健康的。所以要达到营养平衡，可能这是很关键的。

#婴儿 #鱼肝油

2023-03-19

妇产科 孕妇感冒喉咙痛可以吃鱼肝油吗?有什么好处?

臧金萍

臧金萍主任医师

郑州人民医院

你描述的考虑是咽喉炎，属于上呼吸道感染，治疗以抗生素治疗为主，可以考虑静脉用药治疗，也可以用锦灯笼三五个泡水喝，效果比较理想。同时遵循病患对病症的形容，在这种情况下，建议你保持愉快的心情。

#感冒 #孕妇感冒 #感冒喉咙痛 #孕妇 #喉咙痛 #鱼肝油 #喉咙

2023-03-03

卡他性结膜炎吃鱼肝油有用吗

眼科 卡他性结膜炎吃鱼肝油有用吗

卡他性结膜炎患者服用鱼肝油可能对缓解症状有一定辅助作用，但需结合具体病因治疗。鱼肝油的作用机制主要与维生素A和D的补充有关?...

#结膜炎 #鱼肝油

2025-05-15

儿科 婴儿服食鱼肝油中毒症状有哪些？

#鱼肝油

2023-05-09

婴儿吃鱼肝油注意事项有哪些婴儿吃鱼肝油4事项要注意

儿科 婴儿吃鱼肝油注意事项有哪些婴儿吃鱼肝油4事项要注意

婴儿服用鱼肝油需注意剂量控制、补充时机、不良反应监测、药物相互作用4个核心事项。鱼肝油主要用于预防维生素A和D缺乏，但过量摄...

#婴儿 #鱼肝油

2025-05-10

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