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社交恐惧症
博禾精选结果
社交恐惧症的24个表现
社交恐惧症的治疗可通过心理治疗、药物治疗和自我调节来缓解，其表现包括过度紧张、回避社交场合等。社交恐惧症通常由遗传、环境压力和生理因素共同导致，患者在面对社交场合时会出现强烈的焦虑和恐惧。 1. 遗传因素。社交恐惧症具有一定的家族遗传倾向，若父母或近亲有类似症状，个体患病的风险较高。遗传基因可能影响大脑中与情绪调节相关的神经递质功能，导致对社交场合的异常敏感。 2. 环境因素。成长环境中的负面经历，如童年时期的欺凌、过度批评或家庭冲突，可能增加患病风险。长期处于高压力的社交环境中，也可能诱发或加重症状。 3. 生理因素。大脑中与恐惧和焦虑相关的区域，如杏仁核，可能在社交恐惧症患者中过度活跃。神经递质如5-羟色胺和多巴胺的失衡，也可能导致情绪调节异常。 4. 心理治疗。认知行为疗法（CBT）是治疗社交恐惧症的有效方法，通过识别和改变负面思维模式，帮助患者逐步适应社交场合。暴露疗法通过逐步接触恐惧源，降低焦虑反应。心理动力学治疗则通过探索潜意识中的冲突，缓解症状。 5. 药物治疗。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如舍曲林和帕罗西汀，可调节神经递质水平，缓解焦虑。苯二氮卓类药物如阿普唑仑，可用于短期缓解急性焦虑。β受体阻滞剂如普萘洛尔，可减轻生理性焦虑症状。 6. 自我调节。深呼吸和渐进性肌肉放松等放松技巧，可帮助缓解焦虑。正念冥想通过专注于当下，减少对社交场合的过度担忧。定期进行适度的运动，如瑜伽或慢跑，也有助于改善情绪。 社交恐惧症的治疗需要综合心理、药物和自我调节等多种方法，患者应尽早寻求专业帮助，通过逐步适应和调整，改善生活质量。
精神科
社交恐惧症吃药多久能有效果
刘晗
副主任医师
山东大学齐鲁医院
社交恐惧症一般是指一种普遍的情绪阻碍，一般出现为病患对社交场所出现恐惧感、焦虑感，去不停逃避、回避。一般提议能够用抗焦虑类药品来减缓病患的病症。
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
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吃药
2022-04-07
心理健康科
社交恐惧症的五种类型介绍
社交恐惧症可分为广泛型社交恐惧症、特定型社交恐惧症、表现型社交恐惧症、对视恐惧症和进食恐惧症五种类型。社交恐惧症属于焦虑障碍的一种，主要表现为对社交场合或表演情...
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
2025-11-29
精神科
对于上大学的孩子有社交恐惧症怎么办
李杰
副主任医师
山东大学齐鲁医院
您应该给予孩子更多的关怀和鼓动勉励。鼓动勉励孩子克服紧张心理情绪，并善于排解压力。带孩子积极参与校内外的集体运动。帮助他建立自信，准确给自己定位。但是孩子性格的产生和长辈是有肯定关系的，提议多指导，孩...
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
2022-05-03
心理健康科
社交恐惧症的临床特征是什么
社交恐惧症的临床特征主要有回避社交场合、过度紧张、躯体不适、认知扭曲及功能受损。社交恐惧症又称社交焦虑障碍，属于焦虑障碍的一种亚型。1、回避社交场合患者会刻意回...
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
2025-11-18
精神科
青春期孩子社交恐惧症怎么治疗
崔界峰
副主任医师
北京回龙观医院
青春期孩子社交恐惧症可通过心理治疗、药物治疗、家庭支持、社交技能训练、学校干预等方式治疗。社交恐惧症可能与遗传因素、环境压力、心理创伤、脑化学物质失衡、性格特质等因素有关。1、心理治疗认知行为疗法是治...
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青春期
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
2025-07-09
心理健康科
社交恐惧症的病因与发病机制是什么
社交恐惧症的病因与发病机制主要与遗传因素、神经生化异常、心理社会因素、脑功能异常及人格特质有关。社交恐惧症是一种以对社交场合显著恐惧和回避为特征的精神障碍，可能...
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
2025-11-18
心血管内科
没安全感没有自信,自卑内向不爱说话,有社交恐惧症
夏志豪
副主任医师
广东省人民医院
如果存在心理自卑,不爱说话,有社交恐惧症等相关症状的话,那么是需要加强对于自身的一些调养的,比如说要尽量的放松心态,是不需要过度紧张的,如果比较严重的话是可以考虑到心理科门诊做相关的治疗的。
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社交恐惧症
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自信
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自卑
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安全感
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社交
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恐惧
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内向
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恐惧症
2022-05-24
精神科
社交恐惧症需要吃药吗
李杰
副主任医师
山东大学齐鲁医院
对社交恐惧症，最佳采取中医药结合情绪医治。中医具有调养情志、疏肝化痰、调养气血、调理分泌、均衡阴阳等功能。中药的副效果小，病症和基基础因须要医治。通常重如果情绪治疗，对较严重的社交焦虑症病患，提议药品...
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
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吃药
2022-04-09
精神科
社交恐惧症吃帕罗西汀多久能治愈
李杰
副主任医师
山东大学齐鲁医院
没有社交恐怖症，现阶段吃药已经11天了，觉得没有实际效果，像这个现象大概。吃药时候短还没有见实际效果，因此最佳持续吃药，在吃药的同时配合情绪医治和个人调整，肯定鼓动勉励自己与四周的人沟通交流，先从四周...
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
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治愈
2022-04-10
心理健康科
社交恐惧症的治疗方法
社交恐惧症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社交技能训练、支持团体参与等方式治疗。社交恐惧症可能与遗传因素、童年创伤、大脑化学物质失衡、长期社交回避、负面...
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
2025-11-18
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