健康知道
骨质疏松的症状主要包括腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加、脊柱变形等。骨质疏松是一种骨骼疾病，主要表现为骨量减少和骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加。
骨质疏松患者常出现腰背疼痛，疼痛多为持续性钝痛，活动后加重，休息后缓解。疼痛可能与椎体压缩性骨折或肌肉韧带劳损有关。
骨质疏松会导致椎体压缩性骨折，使脊柱缩短，患者身高逐渐变矮。身高减少超过3厘米时应警惕骨质疏松的可能。
骨质疏松患者轻微外伤即可发生骨折，常见部位为脊椎、髋部和腕部。骨折后愈合缓慢，可能遗留功能障碍。
严重骨质疏松可导致脊柱后凸畸形，表现为驼背。脊柱变形可影响心肺功能，并加重腰背疼痛症状。
建议骨质疏松患者保持适量运动，多摄入富含钙和维生素D的食物，避免吸烟和过量饮酒，定期进行骨密度检查。
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