避孕药和人流对身体的影响程度不同，避孕药通常短期副作用可控，人流手术对身体损伤更大。两者的伤害程度主要与个体健康状况、用药方式、手术操作等因素有关。
1、避孕药
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵，常见副作用包括恶心、乳房胀痛，通常1-3个月可适应，长期使用可能增加静脉血栓风险。
2、人流手术
手术可能引发子宫穿孔、感染等并发症，多次操作会导致子宫内膜损伤，增加不孕概率，术后需要2-4周恢复期。
3、健康影响
紧急避孕药一年使用不超过3次，反复服用会扰乱内分泌。人工流产对生殖系统有创，可能影响未来妊娠。
4、适用人群
避孕药适合有长期避孕需求者，手术适用于避孕失败的补救措施，两者均需在医生指导下选择。
建议根据生育计划和健康状况选择避孕方式，使用避孕套可减少药物和手术风险，规律体检有助于掌握身体状况。
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