湿气-脾胃虚寒怎么祛湿气-博禾医生

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脾胃虚寒怎么祛湿气

脾虚湿气重是中医的一个证型，脾虚湿气重，关键的病症是头昏晨乏力等病症，医治，采取中医药医治关键的治疗方式是补脾气，去湿气为主。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。提议多饮水，低盐低脂饮食，适当活动，维持愉悦的心情。

中医养生 女人吃什么去湿气效果最好

女性去湿气可以适量吃薏米、赤小豆、山药、茯苓、冬瓜等食物，也可以遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气水、二妙丸、五苓散、香砂六君丸等药物。建议及时就医，在医生指导下结合具体体质和症状选择祛湿方案。一、食物薏米具有利水渗湿、健脾...

#女人 #湿气

2025-08-09

皮肤性病科 湿气重有什么症状

王强副主任医师

山东省立医院

湿气重的症状包括腹泻、口干舌燥、乏力、浮肿、身体发胖等。湿气重是中医学中的概念，指体内湿气过重、体液循环不畅，引起多种身体问题的状态。湿气过重可能会导致小肠、脾、肾等脏器功能失调，进而引起腹泻，也会造成疲乏无力，浮肿、身体发胖的情况。湿气过重还会耗伤阴精，导致口干舌燥、皮肤痒等症状。此外，湿气过重还有可能引起关节疼痛和呼吸困难等症状。需要注意的是，湿气过重与湿热不同，有时需要在中医师的指导下进行判断和治疗。治疗湿气重的方法一般包括饮食调理、适当运动、穴位按摩和中药调理等多种方式。另外，湿气重的人要注意避免生冷和辛辣刺激的食物，同时保持良好的卫生习惯，避免潮湿环境和过度劳累。

#湿气 #湿气重 #症状

2024-07-10

皮肤性病科 湿气重的人有哪些症状

李青主任医师

北京安贞医院

湿气重分为很多种，因此湿气重的人，有不同的症状，具体情况分析如下：1、如果寒湿在上焦，可能会出现怕冷、皮肤毛孔闭塞、鼻塞等症状。如果寒湿在中焦，主要表现为脾胃不好、胃口很小、不想吃东西、很容易劳累的症状。如果寒湿在下焦，会出现腰酸背痛、小便清长的症状；2、如果是风湿在上焦，就会出现胸闷气短的症状，有时还有热象，例如出黄汗、肢节痛。如果风湿在中焦，就会出现胃痛、稍微吃点东西就腹泻的症状，即所谓的胃风病。如果风湿在下焦，就会伤及骨头出现关节疼痛，类似现在所谓的风湿病；3、如果是湿热在上焦，皮肤就会出现问题，表现为瘙痒、眼睛红肿等症状。如果是湿热在中焦，就会出现胃胀，吃点东西就饱的症状。如果湿热在下焦，就会出现淋病，表现为小便总是淋漓不尽，便意常有，但是拉不干净的症状。由此可见，湿气的分类非常的复杂，湿气重的患者可以在医生的指导下，适当服用药物，例如藿香正气口服液，其中含有的广藿香，可以有效的去除体内的寒湿，同时也能调节脾胃。

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2024-07-10

皮肤性病科 湿气重有什么症状

刘亚铃

刘亚铃主任医师

河北医科大学第三医院

湿气重可能会出现头晕脑胀、运动后容易出现气喘，同时可能会引起消化不良、小便浑浊、大便黏滞。湿气重可以遵医嘱服用健脾胃的药物调理，皮肤不佳会导致运化水谷和运化水液的功能下降，从而容易导致湿气重，可以服用平胃丸、参芪白术散。平时多吃薏米、红豆、山药。

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2024-07-10

皮肤性病科 湿气重的人有哪些症状

李涛主任医师

山东大学齐鲁医院

湿气重的人有以下症状：1.体重增加，肥胖。2.肌肉无力，乏力、疲劳感。3.皮肤湿润，易生皮疹、湿疹、痤疮等。4.身体变得发胀，容易出汗。5.便秘或腹泻、食欲不振。6.关节酸痛、疼痛。7.心情低落、抑郁等。湿气重是中医上的一种病理状态，是由于体内湿气积聚所致。湿气是由于饮食、情绪、环境等多种因素导致体内湿邪通过皮肤、呼吸系统、消化系统等途径进入人体并滞留不散。由于湿气的阻滞作用会影响人体的代谢和免疫功能，使得人体易感染病毒、细菌，养分无法吸收，身体逐渐出现上述症状。需要注意的是，在日常生活中，我们应该注意避免过度进食油腻、甜食等食物，保持正常饮食，避免长时间的潮湿环境，保持身体干燥。对于湿气重的人群而言，饮食习惯要以清淡为主，并合理安排生活作息，减轻负担，有利于湿气的排出。

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2024-07-10

脾胃虚寒湿气重吃什么中成药调理

中医养生 脾胃虚寒湿气重吃什么中成药调理

脾胃虚寒湿气重可遵医嘱使用附子理中丸、参苓白术散、香砂六君丸、平胃散、藿香正气口服液等中成药调理。脾胃虚寒湿气重多与饮食生冷、久居潮湿环境等因素有关，常表现为腹胀、食欲不振、大便稀溏等症状。一、附子理中丸附子理中丸由附子...

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2025-08-09

皮肤性病科 湿气重的人有哪些症状怎么除去

范芸主任医师

北京医院

湿气重的人的症状包括头重脚轻、身体发胖、容易疲劳、皮肤出现湿疹、长时间口干舌燥等。湿气重的人多数都是因为饮食不当、生活习惯不良或天气潮湿而导致，因此，除湿的方法应该针对消除这些原因。首先，要注意饮食规律，减少食用油腻和易产生湿气的食物，如生冷食物、甜食等。其次，要多运动，适当增加身体活动，帮助身体排出湿气。再者，要保持居住环境通风干燥，避免长时间处在潮湿环境中。最后，还可以食用一些具有祛湿功效的食物，例如茶树菇、山药、红豆等。需要注意的是，湿气重的人应该避免暴饮暴食、过度劳累以及穿着过多或过少等，同时，若情况严重，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

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2024-07-10

中医养生 湿气太重了怎么排湿最快方法

湿气太重可通过调整饮食、运动锻炼、中医调理、药物治疗、物理疗法等方式快速排湿。湿气重可能与环境潮湿、脾胃虚弱、饮食不当等因素有关，通常表现为身体困重、舌苔厚腻、大便黏滞等症状。1、调整饮食适量食用薏米、赤小豆、山药等健脾...

#湿气

2025-08-09

皮肤性病科 湿气重会导致腋臭吗

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

湿气重可能导致腋臭。湿气重可能导致腋臭的原因有以下几点。首先，湿气重会导致腋下的湿润环境，为细菌滋生提供了良好的条件。细菌在潮湿的环境下繁殖迅速，产生的代谢产物会散发出难闻的气味，即腋臭。其次，湿气重还会增加腋下的汗水分泌量。过多的汗水也会提供细菌生长的营养，进一步加剧腋臭问题。此外，湿气重还可能导致皮肤的潮湿和不透气，进一步加重腋臭的情况。需要注意的是，腋臭问题受多种因素影响，湿气重只是其中之一。其他因素如个人的生活习惯、饮食、荷尔蒙水平等也会对腋臭产生影响。因此，除了控制湿气重，还应综合考虑其他可能的原因，并采取相应的措施来预防和处理腋臭问题。

#湿气 #湿气重 #腋臭

2024-07-10

出汗是把体内的湿气和寒气排出吗

心血管内科 出汗是把体内的湿气和寒气排出吗

出汗并不能直接将体内的湿气和寒气排出。出汗是人体调节体温的一种生理现象，主要通过蒸发散热维持体温平衡，与中医理论中的湿气、寒气概念无直接关联。从现代医学角度，汗液由汗腺分泌，主要成分为水、电解质和少量代谢废物。排汗量受环...

#湿气 #寒气

2025-08-09

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