腰椎-焦虑症会腰椎针刺痛吗-博禾医生

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焦虑症会腰椎针刺痛吗

焦虑症本身不会直接导致腰椎针刺痛，但长期焦虑可能引发肌肉紧张和姿势不良，间接影响腰椎健康。焦虑症的治疗包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。 1、焦虑症与腰椎针刺痛的关系焦虑症患者常因情绪紧张导致全身肌肉持续收缩，尤其是背部、肩颈区域的肌肉。这种长期的肌肉紧张可能使腰椎周围肌肉僵硬，增加腰椎压力，进而引发疼痛。焦虑症患者可能因注意力过度集中于身体不适，对疼痛的感知更加敏感，即使轻微不适也可能被放大为针刺感。 2、心理治疗的作用认知行为疗法CBT是治疗焦虑症的首选方法，通过改变患者的思维模式和行为习惯，缓解焦虑情绪。正念疗法也能帮助患者学会放松身体，减少肌肉紧张。对于焦虑引发的腰椎不适，心理治疗可以间接改善症状。 3、药物治疗的选择抗焦虑药物如苯二氮卓类药物如阿普唑仑和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林可缓解焦虑症状。对于腰椎疼痛，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬或肌肉松弛剂如氯唑沙宗以减轻疼痛和肌肉紧张。 4、生活方式调整规律运动如瑜伽、游泳可以放松肌肉，改善腰椎健康。深呼吸练习和渐进性肌肉放松法也能缓解焦虑和肌肉紧张。保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻腰椎压力。 5、就医建议如果腰椎针刺痛持续存在或加重，建议及时就医，排除腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等器质性疾病。焦虑症患者应定期与心理医生沟通，调整治疗方案，确保病情得到有效控制。焦虑症虽然不会直接导致腰椎针刺痛，但长期焦虑可能通过肌肉紧张和姿势问题间接影响腰椎健康。通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整，可以有效缓解焦虑症状，改善腰椎不适。若疼痛持续或加重，应及时就医排查其他潜在问题，确保身心健康。

骨科 腰椎间盘突出常见症状有哪些

杜永杰

杜永杰副主任医师

临汾市人民医院

腰椎间盘突出主要表现为腰部疼痛，有的患者还会放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背等部位。严重的患者还会出现明显的活动障碍。您现在已经明确有腰椎间盘突出，建议可在医生的指导下进行牵引等疗法进行治疗。

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2024-11-06

性生活不在乎你的腰椎

夫妻保健 性生活不在乎你的腰椎

从性生活的生理反应过程分析，性生活时全身大部分器官参与全过程，其具体机制尚未明确，但腰交感神经和副交感神经的兴奋和抑制、血液的聚集和消散、肌肉的收缩和张弛对腰部组织的影响很大。如果这种影响频繁发生，腰肌血液循环减慢，腰椎间盘含水量减少，腰酸，怕冷，腰肌疲劳，椎间盘变薄，腰椎间盘突出留下危险。因此，有

#腰椎

2021-08-02

骨科 腰椎间盘突出手术后适合吃什么

张楠主任医师

济南市中心医院

腰椎间盘突出手术后，如果是开放性手术需要补充富含铁的食物以及富含优质蛋白的食物。这是因为开放性手术的手术损伤比较大、患者出血较多，术后患者需要恢复伤口已经补充失去的血液，这样会消耗较多的能量以及营养物质。建议患者口服富含铁的食物，例如木耳、菠菜、油菜、茄子、蘑菇、紫菜、海带等;并且要补充优质蛋白，例如牛肉、羊肉、鸡肉、鸽子肉、鱼肉、鸡蛋等。如果是微创手术，损伤比较小，正常饮食即可。

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2024-11-06

腰椎间盘突出能自愈吗治疗腰间盘突出最有效的方法

骨科 腰椎间盘突出能自愈吗治疗腰间盘突出最有效的方法

腰椎间盘突出一般情况很难自愈。腰椎间盘突出的患者如果没有腰痛、腿痛等临床症状，可以选择不治疗，但在平时的生活中要正确用腰，加强腰背肌的锻炼，避免病情加重。对于有下肢麻木、腰部剧烈疼痛症状的患者，需要根据腰椎间盘组织突出的严重程度以及症状的严重程度，选择不同的治疗方法，包括药物治疗、理疗和手术治疗，一般可以治愈。

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2023-10-26

骨科 腰椎盘突出压迫神经脚麻怎么办

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

腰椎压迫神经引起脚麻，可以采取保守治疗或者手术治疗，具体选择哪一种要根据病情决定。如果是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的脚麻，那么这种情况要针对原发疾病来进行治疗，可以配合医生服用营养神经的药物来进行治疗缓解症状，同时患者还应该要注意适当的做一些腰部的活动，可以通过按摩热敷的方法来进行治疗缓解症状。如果有神经的压迫症状是需要继续积极的治疗，这时候一般是通过非手术治疗，首先可以进行卧床休息，进行牵引，牵引的同时可以进行药物治疗，比如说一些消炎、镇痛的药物，营养神经的药物，消除水肿的药物。

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2024-11-06

骨科 剖腹产后查出有腰椎间盘突出多久可以牵引手术的呢

王强副主任医师

山东省立医院

腰椎间盘突出，它的救治如果根治上消除，确实需要有考量手术，但是现在因为是剖腹产术后，如果宝宝比较小，还需要有母乳的话，在病情容许的范围内，可以先实施保守救治，如果确实保守救治无效，也可以实施手术救治，手术分成两种，一种是微创，一种是开大刀，这个需要有根据患者病情去综合分析。需求注意这段时间一定要避免剧烈运动，以休息为主，多晒太阳。

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2024-11-06

骨科 腰椎间盘增生症状

高建军

高建军副主任医师

潍坊市妇幼保健院

腰椎增生俗称骨刺，大部分增生是没有症状的。大部分骨质增生对人体是有利的，只有对人体某些结构产生压迫才需要手术治疗。如:1，如果增生刺激到神经，就会产生神经根的刺激症状，一般会出现腰痛、腿痛反复发作。2，如果增生已经导致椎管狭窄，如间歇性跛形。

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2024-11-06

腰椎受损怎么办？避免五个腰部受伤的动作

女性部位保健 腰椎受损怎么办？避免五个腰部受伤的动作

腰对人体来说是绝对重要的部位，腰部有很多神经，连接人体的各个部分，腰部对人体起着重要的支持作用。伤了腰，不仅行动不便，还有虾人的危险。在日常生活中，为了防止腰椎受损，必须避免5个腰部受伤的动作。跷二郎腿跷二郎腿会引起盆腔倾斜，腰椎承受压力不均匀，腰肌劳损，同样腰椎间盘受力不均匀，长期以来这种姿势是腰

#腰椎

2022-05-02

腰椎间盘突出要注意什么？腰椎间盘突出十大禁忌

骨科 腰椎间盘突出要注意什么？腰椎间盘突出十大禁忌

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其症状包括腰痛、下肢放射痛、肌无力等。腰椎间盘突出患者可能在不经意之间加重病情，因此在日常生活中，一定要谨记腰椎间盘突出十大禁忌。

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2023-10-11

骨科 腰椎盘突出病怎么锻炼身体呢？

马烈主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

腰椎间盘突出的患者可以决定拉拉单杠，拉单杠能拉宽椎间隙，也可以决定做个小飞燕和5点撑持，这两个动作可以锻练腰部的肌肉，同样可以增进薄弱的髓核回纳，效果是非常好的，另外在腰椎间盘突出复发的时候可以到医院里面去做个物理救治，比如说针灸针灸和吸扯，可以救治和纾解症状。

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2024-11-06

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