微量元素-孩子多动缺什么微量元素-博禾医生

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孩子多动缺什么微量元素

孩子多动可能与缺乏锌、铁、镁等微量元素有关，补充这些元素有助于改善症状。多动症的发生与遗传、环境、营养等多种因素相关，微量元素的缺乏会影响神经系统的正常功能，导致注意力不集中、行为冲动等问题。通过调整饮食或补充剂，可以有效缓解症状。 1、锌是维持神经系统健康的重要元素，缺乏锌可能导致多动症症状加重。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜、坚果和豆类。对于确诊为缺锌的孩子，可以在医生指导下服用锌补充剂，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。 2、铁缺乏会影响大脑的氧气供应，导致注意力不集中和行为异常。铁含量较高的食物有红肉、动物肝脏、菠菜和豆类。如果孩子铁含量偏低，可以补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，同时搭配维生素C促进吸收。 3、镁对神经传导和肌肉放松有重要作用，缺镁可能引发焦虑和多动。富含镁的食物包括全谷物、深绿色蔬菜、坚果和种子。对于缺镁的孩子，可以选择镁补充剂，如氧化镁、柠檬酸镁等。 4、除了微量元素，多动症还可能与遗传、环境压力、饮食结构不合理等因素有关。建议家长为孩子提供均衡的饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含维生素和矿物质的食物。同时，营造稳定的家庭环境，帮助孩子建立规律的生活习惯。 5、如果孩子多动症状严重，影响学习和生活，应及时就医。医生可能会建议进行行为治疗、心理辅导或药物治疗。常用的药物包括哌甲酯、托莫西汀等，但需在专业医生指导下使用。孩子多动症的治疗需要综合考虑多种因素，微量元素的补充是其中的重要一环。通过调整饮食、补充缺乏的微量元素，并结合行为干预和必要的医疗手段，可以有效改善孩子的症状。家长应密切关注孩子的行为变化，必要时寻求专业帮助，确保孩子健康成长。

亚健康 缺乏微量元素容易引起散光吗

廖张元

廖张元主任医师

天津医科大学总医院

某些维生素的缺乏是有可能导致患者出现散光的，其中最重要的就是维生素A。维生素A缺乏后可以导致患者出现干眼症，患者的结膜、角膜干燥，甚至形成角膜溃疡而改变患者的角膜曲率，从而影响患者的屈光状态而引起散光。因此患者在平时可以多吃富含维生素的食物，其中动物的肝脏以及鱼虾、菠菜富含有维生素A并且患者可以多吃奶类、蛋类和豆制品来补充蛋白质，对于角膜的组织修复也有一定的帮助。平时就应该注意休息，减少近距离的操作，避免视疲劳。

#缺乏 #微量元素 #散光

2024-06-04

手足干裂是缺什么微量元素

健康生活 手足干裂是缺什么微量元素

手足干裂可能与缺乏锌、维生素A、维生素E、B族维生素及必需脂肪酸等营养素有关。1、锌缺乏：锌参与皮肤屏障修复和皮脂腺功能调节??...

#微量元素

2025-05-28

儿科 宝宝老爱揉脸是不是缺什么微量元素

李勋副主任医师

河南省中医院

你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。平时也可以多熬一些骨头汤喝。同时平时少量多餐，注意卫生，保证充足的睡眠，适当运动。

#宝宝 #微量元素

2023-03-06

儿科 每次去医院想给孩子做个微量元素检查有什么用

王燕主任医师

郑州大学第五附属医院

做个微量元素的检查的作用是看一下孩子体内有没有一些微量元素或者是维生素的缺乏，做了之后如果有缺乏的情况下可以进行相关的补充，没有缺乏的情况下，那么是最好的孩子脱皮的这个情况，那么也要做一个相关的检查是比较好的，进行对症的治疗，但是平时的时候多吃富含维生素含量多的食物。

#微量元素

2023-03-13

亚健康 斑秃脱发是身体缺什么微量元素

谢江强

谢江强副主任医师

瑞安市妇幼保健院

斑秃脱发通常不是身体缺乏微量元素所导致，引起斑秃脱发最主要原因可能是由于长时间情绪过度紧张或者是焦虑所导致，也可能是受到遗传因素影响而造成，但也不排除是带状疱疹感染或者是真菌感染所诱发。会出现圆形或者是椭圆形的脱发，并且数目不等以及大小不一。患有斑秃的人群需要遵循医嘱用糖皮质激素做治疗，有利于病情的恢复。

#斑秃 #脱发 #身体 #微量元素

2024-05-28

青少年微量元素检查挂哪个科

健康生活 青少年微量元素检查挂哪个科

青少年微量元素检查通常挂儿科或儿童保健科。微量元素检测主要针对生长发育期的儿童及青少年，涉及钙、铁、锌、铜、镁等元素的评...

#青少年 #微量元素

2025-05-25

儿科 四岁宝宝需要检查微量元素吗

周小凤

周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

可以的。检查微量元素可以采用抽血或是取小孩的一小把头发就可以的。抽血查微量元素是不需要空腹抽血的，食物不会影响到检测的结果的。一般10分钟就可以出来结果了同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。

#宝宝 #微量元素

2023-05-17

甲亢孕妇如何补充维生素与微量元素

孕妇饮食 甲亢孕妇如何补充维生素与微量元素

甲亢孕妇补充维生素与微量元素需重点关注碘、钙、铁、维生素D及B族维生素的均衡摄入，可通过饮食调整、药物补充及定期监测实现。1...

#甲亢 #孕妇 #补充维生素 #维生素 #微量元素

2025-05-29

健康生活 儿童微量元素镁偏高是什么原因

儿童微量元素镁偏高可能由镁摄入过量、肾功能异常、内分泌紊乱、药物影响、遗传代谢疾病等原因引起。1、镁摄入过量：过量食用含??...

#儿童 #微量元素

2025-05-29

亚健康 微量元素和骨密度可以查出缺钙吗

林燕副主任医师

山东第一医科大学附属皮肤病医院

查的微量元素是血里面的钙含量，骨密度里是骨头里面的钙含量，如果血钙没问题的话，问题不大，不过还要参照大夫的建议根据现状推测，个人建议有必要可以参照大夫的建议实施进一笔仔细检查，望考虑侧骨密度可以检验到宝宝具体的钙质含量，以上是对"微量元素和骨密度可以查出缺钙吗"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!

#微量元素 #缺钙

2024-06-04

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