微量元素-孩子多动缺什么微量元素-博禾医生

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孩子多动缺什么微量元素

孩子多动可能与缺乏锌、铁、镁等微量元素有关，补充这些元素有助于改善症状。多动症的发生与遗传、环境、营养等多种因素相关，微量元素的缺乏会影响神经系统的正常功能，导致注意力不集中、行为冲动等问题。通过调整饮食或补充剂，可以有效缓解症状。 1、锌是维持神经系统健康的重要元素，缺乏锌可能导致多动症症状加重。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜、坚果和豆类。对于确诊为缺锌的孩子，可以在医生指导下服用锌补充剂，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。 2、铁缺乏会影响大脑的氧气供应，导致注意力不集中和行为异常。铁含量较高的食物有红肉、动物肝脏、菠菜和豆类。如果孩子铁含量偏低，可以补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，同时搭配维生素C促进吸收。 3、镁对神经传导和肌肉放松有重要作用，缺镁可能引发焦虑和多动。富含镁的食物包括全谷物、深绿色蔬菜、坚果和种子。对于缺镁的孩子，可以选择镁补充剂，如氧化镁、柠檬酸镁等。 4、除了微量元素，多动症还可能与遗传、环境压力、饮食结构不合理等因素有关。建议家长为孩子提供均衡的饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含维生素和矿物质的食物。同时，营造稳定的家庭环境，帮助孩子建立规律的生活习惯。 5、如果孩子多动症状严重，影响学习和生活，应及时就医。医生可能会建议进行行为治疗、心理辅导或药物治疗。常用的药物包括哌甲酯、托莫西汀等，但需在专业医生指导下使用。孩子多动症的治疗需要综合考虑多种因素，微量元素的补充是其中的重要一环。通过调整饮食、补充缺乏的微量元素，并结合行为干预和必要的医疗手段，可以有效改善孩子的症状。家长应密切关注孩子的行为变化，必要时寻求专业帮助，确保孩子健康成长。

中医 脸部有痤疮是缺什么微量元素

徐晨曦

徐晨曦副主任医师

第二军医大学长海医院

脸部出现痤疮有可能是内分泌紊乱或者细菌感染引起的，不一定是由于缺乏微量元素造成的，平时要合理搭配膳食营养均衡，多吃绿色的蔬菜水果，多喝温开水，有利于身体毒素的排出。

#痤疮 #微量元素

2022-06-23

亚健康 缺微量元素吃什么？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

那主要是看你微量元素缺乏什么，如果缺乏微量元素铁那就是贫血的就需要补充上补铁的，如果缺钙就需要补钙的，如果缺锌就需要补锌的，所以说你最好到医院检查清楚，根据检查结果可以对症的补充。

#微量元素

2022-07-01

男性不育饮食摄取微量元素

男性疾病 男性不育饮食摄取微量元素

男性不孕的产生是由多方面引起的，除了药物治疗、手术治疗外，还要注意饮食结构的变化，多吃优质蛋白质，补充氨基酸，特别是对精子产生重要作用的精氨酸，健康的饮食习惯，可以有效预防男性不孕。淮山药、鳗鱼、海参、蟹黄、黑鱼、豆腐皮、核桃、芝麻等含有很多精氨酸，可以预防男性不育。微量元素对男性生殖也起着重要作用

#男性 #男性不育 #不育 #微量元素

2021-08-16

2岁以下的婴儿不要喝果汁会影响微量元素吸收

婴幼儿喂养 2岁以下的婴儿不要喝果汁会影响微量元素吸收

2岁以下的婴儿少喝果汁果汁和果汁是以水果和蔬菜或其浓缩原浆为原料，预处理、榨汁、调配、杀菌、无菌罐装或热罐装的水果、蔬菜汁及其饮料产品不包括果汁含量在5%以下。原汁又称100%果汁，用新鲜水果榨取，不加水也不加其他辅助物，有天然水果的香味、味道，最大限度地保留了水果中的营养成分。浓缩果汁是在原汁原味的基础上

#婴儿 #微量元素

2021-09-22

儿科 如何检测儿童微量元素

李峰副主任医师

临汾市人民医院

孩子如果是有缺乏维生素，可能会出现头发发黄，厌食症状，体重增长缓慢，这个可以到医院给孩子做个微量元素的检查，可以通过血液检查或者是头发检测，这个都能够检查出来，平时多给孩子补充一些含有维生素高的新鲜蔬菜以及水果。

#儿童 #微量元素

2022-07-01

微量元素使婴儿在起跑线上获胜如何补充微量元素

孕妇饮食 微量元素使婴儿在起跑线上获胜如何补充微量元素

越来越多的夫妇重视优生，使婴儿在起跑线上获胜，但细节会违背他们的愿望。微量元素是其中之一，特别是对偏食的女性的影响很大。区计生服务站的妇产科医生介绍，微量元素与优生息息相关。据妇产科韩医生介绍，铜、锌、铁、锰、铅、碘等微量元素与优生密切相关。铜对胎儿很重要。因为铜会影响铜酶和铜酶的活动和胶原和弹性蛋

#微量元素 #婴儿

2022-05-03

儿科 孩子检查微量元素有用吗？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

小孩子可以去查一个微量元素的，你可以给孩子抽血化验的，主要是结合宝宝的临床表现，因为孩子正处于生长发育过程中，你就必须要不定期的给孩子补充上钙或者d，然后再注意添加多种有营养的食物。

#微量元素

2022-06-16

补救婴幼儿的微量元素

婴幼儿喂养 补救婴幼儿的微量元素

我们的宝宝在这期间总是生病，有时会出现腿抽筋等症状，比其他孩子长得慢，去医院测定，说微量元素不足，怎么办？” 长期从事儿科工作的刘医生说，婴幼儿最容易缺乏的微量元素是铁、锌和钙。他说，6个月以后的孩子，很容易发生缺铁性贫血，应该从膳食中获取足够的铁质来预防。从四个月起添加鸡蛋黄、动物血、动物肝脏、

#婴幼儿 #幼儿 #微量元素

2021-07-30

亚健康 微量元素与人体健康之间的关系？

黄鸿江

黄鸿江副主任医师

战略支援部队特色医学中心

注意营养的搭配均衡，多吃牛奶，蛋类，豆类以及绿叶蔬菜等食物，能够有效的补充人体所需的微量元素。微量元素缺乏会导致人体免疫力下降，引起某种疾病的发生，严重的还可能会危及生命。日常科学膳食，不偏食不挑食。微量元素与人类健康有密切关系.它们的摄入过量,不足,或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病.微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用.值得注意的是这些微量元素必须直接或间接由土壤供给如果出现有微量元素缺乏的情况，主要就是应用一些维生素等进行调理治疗，同时也需要做好饮食方面的调理，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，这样才有利于避免维生素的缺乏。微量元素主要包括，钙铁锌这一类的元素才能称过微量元素的，重要的药物中并没有微量元素的成分。

#微量元素

2022-06-20

养生 海带中含有哪些微量元素？

林慧颖

林慧颖副主任医师

内蒙古自治区人民医院

海带是常食用的食物之一，这类食物具有丰富的微量元素，但是任何食物的治疗疾病都是效果不理想的，最重要的还是需要对因治疗和对症治疗，建议你最好详细描述一下不适症状以及持续的时间，进一步帮你分析评估，然后提出合理的意见。

#微量元素

2022-06-02

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